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  • 西红柿炒菜花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花300g相克食物西红柿相克食物...
    2017-09-10 09:19:10
  • 蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物 火腿肠洋葱...
    2017-09-10 08:56:31
  • 380卡鲑鱼堡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 轻食贝果 1生菜适量相克食物番茄2片相克食物 酪梨1/4颗 Jalapeno少许 番茄...
    2017-09-10 08:53:49
  • 小叮噹微卡便当的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血...
    2017-09-10 08:44:47
  • 回锅牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 卤牛肉 香干洋葱相克食物 青红椒 盐 陈醋回锅牛肉的做法1.准备洋葱,香干。2.切好牛肉...
    2017-09-10 08:44:13
  • 杏仁杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋400g 另外的蛋黄两颗份糖200g相克食物 低筋面粉140g 沙拉油50g...
    2017-09-10 08:40:33
  • 三鲜馄饨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼肉 薄馄饨皮虾仁相克食物 猪肉馅葱相克食物香菜...
    2017-09-10 08:40:20
  • 的做法和食材用料及健康功效

    食材用料的做法1.步骤不见了...
    2017-09-10 08:33:31
  • 草莓鲜奶酪的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鱼胶片6片 鲜奶250cc 鲜奶油250cc 新鲜草莓250g 红冰糖3大匙 炼乳适量草莓鲜奶酪的做法1.将鲜奶混合鲜奶油在锅中用瓦斯...
    2017-09-10 08:29:56
  • 豌豆玉米炒虾球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾豌豆 甜...
    2017-09-10 08:27:50
  • 番茄杏鲍菇炒香肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料杏鲍菇番茄相克食物香肠相克食物...
    2017-09-10 08:25:35
  • 白菜小炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白菜相克食物五花肉...
    2017-09-10 08:24:34
  • 小犬爱心便当的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 蛤蜊肉虾仁相克食物墨鱼相克食物干贝相克食物 蒜味盐孜...
    2017-09-10 08:23:25
  • 蛋白霜糖的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 蛋白100G砂糖200G相克食物蛋白霜糖的做法1.把蛋白放在隔水加热的盆子上,然后用打蛋器高速把糖分三次给加入拌均2.打到...
    2017-09-10 08:22:21
  • 双皮奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶180毫升相克食物糖15克相克食物 蛋清一个,打散双皮奶的做法1.牛奶加糖15克2.加热3.打散...
    2017-09-10 08:11:07
  • 香酥鸡翅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 玉米粉60克 雪花粉少许料酒3大匙鸡蛋5颗相克食物 葱,蒜,姜,香...
    2017-09-10 08:04:27
  • 少油版“千层酥皮”的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 水油面:面粉115g 水油面:植物油15g 水油面:糖10g 水油面:水50g 水油面:酵母1.5g 油酥:玉米淀粉60g 油酥:黄油30g...
    2017-09-10 08:02:05
  • 南瓜蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉250克南瓜100克相克食物 发酵粉适量小苏打适量南瓜蝴蝶馒头的做法1.南瓜去皮去瓤切成片。2.放到锅中蒸熟。3.用筷子...
    2017-09-10 07:45:43
  • 韭菜虾皮包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400相克食物鸡蛋三个相克食物面粉500虾皮适量相...
    2017-09-10 07:42:55
  • 鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 草鱼头1个适量白萝卜适量相克食物 姜片适量...
    2017-09-10 07:41:51
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