健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 魔芋米1包 | 白米1杯 |
| 培根3条 | 小黄瓜适量 |
| 秋葵适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 蓝色拌饭料适量 | 海苔1片相克食物 |
小叮噹微卡便当的做法
1.害怕摄取过多的热量,将纤吃纤盈-低卡珍珠米和白米1:2混合煮熟,让热量变低,搭上清爽的时蔬,就是健康的一餐!
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培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
| 魔芋米1包 | 白米1杯 |
| 培根3条 | 小黄瓜适量 |
| 秋葵适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 蓝色拌饭料适量 | 海苔1片相克食物 |
1.害怕摄取过多的热量,将纤吃纤盈-低卡珍珠米和白米1:2混合煮熟,让热量变低,搭上清爽的时蔬,就是健康的一餐!
