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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2根相克...
2017-10-18 10:30:57
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健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物冰糖适量相克食物冰糖蒸雪梨的做法1....
2017-10-18 10:29:29
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健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 虾子12尾蘑菇4颗相克食物 蒜末/姜末/葱花各1小匙豆瓣酱1大匙相克食物番茄酱1大...
2017-10-18 10:29:18
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄鱼若干鸡...
2017-10-18 10:29:03
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物梨一个相克食物红枣若干颗相克食物枸杞若干颗相克食物银...
2017-10-18 10:28:39
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱3棵相克食物 芫荽3棵油适量蒜头适量相克食物姜适量相克食物酱油适量 酒适...
2017-10-18 10:24:23
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食材用料 白果(银杏)适量 台湾香肠适量花菜适量相克食物 奶酪片适量 鸡汁适量 黑胡椒粉适量 盐适量 橄榄油适量奶酪焗烤花菜银杏...
2017-10-18 10:24:17
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物干桂圆10粒相克食物蜂蜜两勺相克食物 水少许桂圆蒸南瓜的做法...
2017-10-18 10:24:14
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲈鱼半条姜适量相克食物大蒜二瓣相克食物小葱适量相克食物大葱一段相克食物...
2017-10-18 10:24:02
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健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾200克 盐少许料酒一勺糖一勺...
2017-10-18 10:20:59
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食材用料 螺丝型意面一包 芝士乳酪蘑菇酱汁一瓶 去皮急冻虾一包 新鲜白蘑菇半斤 青瓜（青葫芦瓜）一条 罗勒叶草少许 黑胡椒粉少...
2017-10-18 10:20:19
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健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料芋头500克相克食物五花肉500克桂...
2017-10-18 10:19:46
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱1根相克食物酱油1小勺香油1小勺 白胡椒粉小半勺 姜末少许 高汤小半碗 普通面粉150...
2017-10-18 10:19:45
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健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白...
2017-10-18 10:19:44
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食材用料 纯牛奶240克 方便面1包 各种水果适量牛奶泡面的做法1.纯牛奶倒入奶锅里。2.烧开后放入方便面（方便面放自己喜欢的牌子...
2017-10-18 10:17:55
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食材用料 马头鱼8朵 盐适量油适量葱适量相克食物香煎马头鱼的做法1.准备好马头鱼2.马头鱼去内脏洗净后用盐腌制一小时以上3.平底...
2017-10-18 10:17:10
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食材用料 高麗參15克 鹿尾巴20克 紅棗5個 薑片2片 無花果2個 乳鴿1隻 清水500ml高麗參鹿尾巴燉乳鴿的做法1.乳鴿清洗乾淨2.鹿尾巴...
2017-10-18 10:17:00
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物胡萝卜半根相...
2017-10-18 10:16:32
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 红辣椒若干油泼鱿鱼的做法1.材料：鱿鱼一条，红辣椒若...
2017-10-18 10:14:12
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健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料甜椒适量 面条适量酱油适量 黑胡椒粉适量酱油炒面...
2017-10-18 10:14:08
