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桂圆蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:24:14  阅读：8029 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200g相克食物干桂圆10粒相克食物
蜂蜜两勺相克食物 水少许

桂圆蒸南瓜的做法

  • 1.把南瓜皮去掉，切成小块

  • 2.把桂圆拨开

  • 3.把切好的南瓜桂圆装盘，淋两勺蜂蜜

  • 4.放蒸锅上，蒸二十分钟，即可食用