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食材用料 饼皮材料 高粉150克 玉米油10克白糖8克相克食物 奶粉8克 酵母2克 清水90克 盐1克 馅料 披萨叶适量 披萨酱适量 洋葱圈少...
2017-10-18 10:12:56
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食材用料 玉米粒200克豌豆100克 植物油少许 盐少许 鸡精少许糖少许相克食物 小辣椒两个辣炒玉米粒的做法1.玉米煮熟，把玉米粒掰...
2017-10-18 10:12:05
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司片紫薯相克食物 熟...
2017-10-18 10:11:29
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健康功效 鸭翅：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭翅250克 老抽适量 生抽适量 盐适量油适量 十三香5克 香叶2克肉蔻适...
2017-10-18 10:10:35
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕一节相克食物黑米100克相克食物冰糖30克相克食物 秋葵...
2017-10-18 10:10:26
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕三小节相克食物番茄酱两勺相克食物葱一根相克食物酱油一勺白醋两勺相克食物白砂糖...
2017-10-18 10:09:49
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健康功效 葡萄：利水、补气、补血西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 龟苓膏1盒葡萄7，8个相克...
2017-10-18 10:09:41
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健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1把面粉200克鸡蛋3个相克食物 葱末50...
2017-10-18 10:08:55
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食材用料 韭菜适量 青辣椒一个 蘑菇半斤 油盐适量韭菜炒蘑菇的做法1.蘑菇洗净掰小，攥一下水哦2.韭菜洗净切段3.青椒洗净切小4.锅...
2017-10-18 10:08:44
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米三百克 瘦肉五十克料酒五克 生粉十克 盐...
2017-10-18 10:08:43
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 鱼片 红薯粉条莴笋相克食物 蛋清 葱姜蒜...
2017-10-18 10:08:32
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 甜玉米一条胡萝卜一条相克...
2017-10-18 10:06:45
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条适量豆角适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物凉拌豆角面条的...
2017-10-18 10:06:35
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋2个相克食物菠菜300克相克食物 豆油50克 盐6克...
2017-10-18 10:05:53
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健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料西米50g牛奶250ml相克食物红茶8g 炼乳25g白糖25g...
2017-10-18 10:05:52
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健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀食材用料紫菜4张相克食物米饭2碗左右相克食物鸡蛋2个相克食物 沙拉酱适量肉松适...
2017-10-18 10:05:12
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋...
2017-10-18 10:04:51
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食材用料 猪瘦肉100克青菜300克相克食物 蒸肉粉50克酱汁20克创新粉蒸肉的做法1.准备好食材。我用的是这种蒸肉粉。2.瘦肉切片，浸...
2017-10-18 10:04:04
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉丝200克 青红椒各1个 蒜姜适量 盐适量 海鲜酱油适量料酒适量糖少许相克食物花椒粉适量...
2017-10-18 10:03:42
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食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇...
2017-10-18 10:02:19
