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高麗參鹿尾巴燉乳鴿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:17:00  阅读：4655 本站原创 分享 3参与

食材用料

高麗參15克 鹿尾巴20克
紅棗5個 薑片2片
無花果2個 乳鴿1隻
清水500ml

高麗參鹿尾巴燉乳鴿的做法

  • 1.乳鴿清洗乾淨

  • 2.鹿尾巴、高麗參、無花果切片（鹿尾巴和高麗參購買時可請藥行職員代為切片）

  • 3.將所有材料放進燉鍋裡再下清水

  • 4.隔水放入燉鍋

  • 5.水沸後慢火燉4小時

  • 6.燉好端出鍋，下鹽調味，除去表面浮油即可享用