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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉400g 水200g 盐适量猪肉...
2017-10-19 03:53:13
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食材用料 韭菜苔500g 肉粒100g 鲜辣椒1个 盐5g 味极鲜10ml虾皮适量相克食物虾皮韭菜苔炒肉的做法1.韭菜苔去头去尾切段，鲜辣椒切...
2017-10-19 03:52:31
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物 熟海虾适量蒜适量相克食物蚝油适量丝瓜炒虾的做法1.锅中放油，入...
2017-10-19 03:52:24
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩相克食物白萝卜相克食物八...
2017-10-19 03:52:23
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米三个人的食量相克食物豆角适量相克食物土豆...
2017-10-19 03:52:04
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物 白糖（蛋黄）25g...
2017-10-19 03:51:44
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健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200克酸奶100克...
2017-10-19 03:51:22
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食材用料 鱼4条 蒜葱适量 黄豆酱少许 生抽少许油少许 水适量酱油水煮杂鱼的做法1.材料准备好2.把蒜葱改刀3.锅放底油 把葱蒜放入...
2017-10-19 03:50:39
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须2根玉米的须冰糖适量相克食物 水2碗玉米须茶的做法1.准备好所有原材料。2.玉...
2017-10-19 03:50:28
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食材用料 发好的南瓜面1块大枣15个相克食物富贵花开枣花馒头的做法1.准备好一块发好的面。2.将面擀成薄片。3.用盘子扣成一个圆型...
2017-10-19 03:50:22
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健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草适量相克食物大枣4个相克食物鸡...
2017-10-19 03:50:12
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食材用料 全麦面粉300克 酵母4克 水150克无糖全麦馒头的做法1.酵母和水混合搅匀，静置5分钟2.倒入全麦面粉，用筷子搅匀后用手揉...
2017-10-19 03:49:29
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨350g相克食物基围虾400...
2017-10-19 03:49:15
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物鸡爪7个相克食...
2017-10-19 03:48:49
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食材用料 小红虾半斤葱1根相克食物蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 干辣皮适量蚝油适量炝虾的做法1.准备材料，虾剪须去尾钳，有时间...
2017-10-19 03:47:49
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食材用料 黄菜花适量 鸡1个 盐适量 板粟适量板栗黄菜花鸡汤的做法1.板栗剥好皮待用2.黄菜花泡发洗净侍用3.鸡宰杀处理干净，飞水...
2017-10-19 03:46:54
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 芝麻酱10ml 手擀面200克黄瓜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 辣油适量芝...
2017-10-19 03:46:42
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉150克鸡蛋8个相克食物 玉米油60克牛奶70克相克食物...
2017-10-19 03:46:26
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料草鱼1条相克食物土豆100g相克食物 黑...
2017-10-19 03:45:26
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 五谷杂粮一大勺。南瓜一大块。相克食物葡萄干一小碗。 水1500mL。糖适当。相...
2017-10-19 03:45:16
