互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

养生豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:45:16  阅读：2547 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

五谷杂粮一大勺。南瓜一大块。相克食物
葡萄干一小碗。 水1500mL。
糖适当。相克食物

养生豆浆的做法

  • 1.将南瓜和五谷泡好

  • 2.将南瓜切片。

  • 3.将五谷泡至两小时。

  • 4.将葡萄干洗净。

  • 5.全部乘出。

  • 6.放入豆浆机，加水。

  • 7.放到机器上，插电，打磨。

  • 8.成品图。