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  • 清炖海蟹汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蟹2只姜4片相克食物蒜1个相克食物葱半根...
    2017-10-19 04:00:16
  • 紫薯豆沙包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉适量 奶粉适量 橄榄油适量红豆沙适量相克食物紫薯豆沙包的做...
    2017-10-19 03:59:29
  • 桃园三结义的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 紫橄榄适量红萝卜适量荆芥适量鸡蛋两个相克食物面粉适量桃园三结义的做法1.准备食材。2.把三...
    2017-10-19 03:59:28
  • 酱黄瓜头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物蒜适量相克食物姜适量...
    2017-10-19 03:59:11
  • 炒意面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 意大利面1份番茄半个相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物蒜苔适量相克食物辣椒适量相克食物 意大利面酱适量炒...
    2017-10-19 03:58:50
  • 醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪250g相克食物 泡椒250g白醋50ml相克食物...
    2017-10-19 03:58:45
  • 虾皮韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋三个相克食物...
    2017-10-19 03:58:34
  • 葡萄汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物 水适量葡萄汁的做法1.先把葡萄,用流动水洗干净2.再用面粉,把葡萄浸...
    2017-10-19 03:58:24
  • 鸡蛋馒头饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋4个相克食物洋葱半个相克...
    2017-10-19 03:58:03
  • 清炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊一盘相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量油适量料酒适量 生抽适量清...
    2017-10-19 03:58:00
  • 艾叶粑的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芠叶500克糯米粉1000克白糖适量相克食物艾叶粑的做法1.艾叶洗净2.锅里放水烧...
    2017-10-19 03:56:47
  • 牛肉手擀面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 熟牛肉面粉 胡椒面 盐 葱花牛肉手擀面的做法1.面粉加入盐,鸡蛋,水,和硬,擀好,切成面条2.熟牛肉切片3.再备好葱花,...
    2017-10-19 03:56:38
  • 大白【椰奶馒头】的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉500克 奶粉50克椰子粉100克 酵母少许糖少许相克食物 大白【椰奶馒头】的做法1.准备材料2.开水冲白糖,冷却35度以下...
    2017-10-19 03:55:53
  • 炒酸萝卜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 黑胡椒粉一点 酸萝卜1个油少许 辣椒沫少许 干辣椒 酸辣椒少许炒酸萝卜的做法1.酸萝卜一个 酸萝卜不要浸太久 要脆的口感...
    2017-10-19 03:55:34
  • 小土豆香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡块250克 小土豆八个香菇...
    2017-10-19 03:55:03
  • 土豆焖豆角的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆四个相克食物豆角...
    2017-10-19 03:54:36
  • 素炒黄鳝丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管茭白:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬菇相...
    2017-10-19 03:54:26
  • 酱菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角一斤半相克食物 新鲜...
    2017-10-19 03:54:07
  • 鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 羊肚菌:和胃、消食积、化痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料花菇12粒相克食物羊肚菌9粒相克食物冬瓜适量相克食物 肉馅...
    2017-10-19 03:54:03
  • 腊肉煲汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉适量青菜适量相...
    2017-10-19 03:53:39
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