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  • 鸡蛋洋葱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鸡蛋2个相克...
    2017-10-22 22:11:17
  • 腐乳拌面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 细面100g猪油适量干辣椒适量相克食物葱两根相克食物 生抽一勺 腐乳适量...
    2017-10-22 22:11:02
  • 猪肉抄手的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉 面皮鸡蛋相克食物 盐淀粉姜相克食物猪肉抄手的做法1.成品抄手2.准备瘦...
    2017-10-22 22:10:52
  • 香辣水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克黄豆芽200克相克食...
    2017-10-22 22:09:45
  • 三丝春卷(馄饨皮)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一个(大...
    2017-10-22 22:09:27
  • 糖醋姜猪脚的做法和食材用料及健康功效

    食材用料猪脚半个相克食物冰糖一小碗相克食物 陈醋一小碗满姜两块相克食物 葱花一根 水一碗饭碗 酒少许 盐少许糖醋姜猪脚的做法1...
    2017-10-22 22:08:59
  • 肉蛋卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 肉适量油适量肉蛋卷的做法1.准备好材料2.平底锅刷上一层油3...
    2017-10-22 22:08:32
  • 蟹黄豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 螃蟹肉、蟹黄半碗 北豆腐200g鸡蛋2枚相克食物胡萝卜半根相克食物 葱姜适量 盐适量 色拉油适量淀粉20g 高汤适量蟹黄豆腐...
    2017-10-22 22:07:53
  • 椰汁燕窝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 白燕窝一盏 椰浆20克牛奶30克相克食物 水半炖盅冰糖一小块相克食物椰汁燕窝的做法1.将燕窝取...
    2017-10-22 22:00:49
  • 酸奶盆栽的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物 奥利奥饼干3个 绿色植物1片酸奶盆栽的做法1.将酸奶倒进玻璃杯中2.把奥利奥饼干...
    2017-10-22 22:00:23
  • 斑马戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 低筋面粉95克白砂糖70克相克食物 玉米油40克可可粉5克牛奶...
    2017-10-22 21:55:29
  • 土豆鸭腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料土豆两个相克食物鸭腿两个大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 红辣...
    2017-10-22 21:54:50
  • 蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋10只相克食物胡萝卜若干相克食物黑芝麻若干...
    2017-10-22 21:53:09
  • 红糖核桃饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋粉100g核桃80g相克食物 安佳黄油60g红糖50g相克食物 蛋液5...
    2017-10-22 21:52:43
  • 椒盐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿适量相克食...
    2017-10-22 21:49:36
  • 牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 汉堡坯子一个 牛肉馅200克 黑胡椒粉2克 盐2克 馅儿用黄油20克 煎牛排用黄油10克生菜若干相克食物西红柿2片相克食物 沙...
    2017-10-22 21:48:35
  • 排骨炖玉米的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米2棵相...
    2017-10-22 21:48:17
  • 家常拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜约500克相克食物白糖约100克相克食物油500毫升家常拔丝红薯的做法1.把地瓜...
    2017-10-22 21:47:57
  • 炸芝香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜泥160克糯米粉120克 绵白糖20克花生油适量炸芝香南瓜饼的做...
    2017-10-22 21:47:33
  • 蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦...
    2017-10-22 21:47:17
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