鸡蛋洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:11:17  阅读:968 本站原创 分享 3参与

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

洋葱1个相克食物鸡蛋2个相克食物
酱油适量

鸡蛋洋葱的做法

  • 1.将洋葱切好,放置盘中。

  • 2.将鸡蛋搅拌好

  • 3.开火,让水蒸发好,再倒入油。炒鸡蛋。

  • 4.鸡蛋炒好后盛好。

  • 5.再倒入油,将洋葱炒一下。

  • 6.倒入酱油。

  • 7.继续炒,不要停。

  • 8.将鸡蛋倒入,一起炒。

  • 9.根据你自己的口味加盐,继续炒。2、3分钟后出锅。