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  • 洋葱炒猪肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油姜8~9片相克食物蒜3~4颗相克食物 盐洋葱炒猪肠的做法1.猪肠洗净,剖开,...
    2017-10-28 01:36:38
  • 红糖大枣核桃糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 去核红枣100克 蛋黄4个 低粉110克 植物油85克 核桃碎80克 泡打粉2克 蛋白4个红糖60克...
    2017-10-28 01:36:20
  • 蕃茄洋葱肉末烩饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 肉末一汤勺 蕃茄半个洋葱一小块相克食物西兰花一朵相克食...
    2017-10-28 01:35:31
  • 大白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大白菜适量相克食物黑木耳适量相克食物胡萝卜适量相克食物 蒜瓣2个油适量 盐...
    2017-10-28 01:34:43
  • 芝士番茄焗馒头片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头3个芝士100G相克食物番茄半个相克食物黄油20G番茄酱适量相克...
    2017-10-28 01:34:07
  • 擀面条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋一枚相克食物 清水15克 玉米面适量擀面条的做法1.准备食材2.将...
    2017-10-28 01:33:55
  • 素炒凉皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 蒸面皮一小碗胡萝卜少量相克食物娃娃菜少量相克食...
    2017-10-28 01:33:52
  • 土豆海带汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g...
    2017-10-28 01:33:07
  • 珍选捞汁蕨菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜相克食物 珍选捞汁蒜相克食物珍选捞汁蕨菜的做法1.蕨菜冲洗干净;2....
    2017-10-28 01:32:40
  • 快鱼的做法的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 快鱼油适量 姜片适量葱适量相...
    2017-10-28 01:31:38
  • 腐乳猪蹄膀的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄膀 青菜心油料酒冰糖相克食物 老抽 清...
    2017-10-28 01:30:24
  • 花样豆皮卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 剩米饭 麦片豌豆 玉米粒花样豆皮卷的做法1.土豆和胡萝卜洗净去皮,装进保鲜袋入微波炉加热至熟2.用刀背把土豆和胡萝卜...
    2017-10-28 01:29:50
  • 鲫鱼娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络娃娃菜:除烦、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼一条相克食物娃娃菜一...
    2017-10-28 01:29:22
  • 阿胶炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄芪:利水、补气、托毒党参:健脾、补肺、益气食材用料乌鸡半斤相克食物阿胶半块相克食物黄芪...
    2017-10-28 01:28:12
  • 煎炖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料黄花鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜一头相克食物 生抽...
    2017-10-28 01:27:55
  • 虾皮双萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料虾皮30g相克食...
    2017-10-28 01:27:21
  • 盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料橙子几个相克食物 盐一点盐蒸橙子的做法1.橙子彻底洗净,在盐水里浸泡一会2.割去顶,像做橙子盅一样3.用牙签插几个孔,...
    2017-10-28 01:26:54
  • 韩式泡菜猪肉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 韩式泡菜150G 梅花肉150G韩式泡菜猪肉的做法1.作法:1.将两种食材拌匀,移至冷藏一起腌约2小时,让猪肉可以因泡菜所含酵...
    2017-10-28 01:26:33
  • 鲜奶油磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g 淡奶油100ml 绵白糖50g 泡打粉1小勺 香草精1/4小勺鸡蛋1个相...
    2017-10-28 01:26:30
  • 番茄蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄相克食物鸡蛋相克食物 盐 鸡精 热水番茄蒸蛋的做法1.番茄洗好,鸡蛋2个...
    2017-10-28 01:25:51
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