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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜苔1小把相克食物猪肉100克相克食物胡萝卜1根相克食...
2017-09-11 03:16:56
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物洋葱1个相克食物青辣椒2个相克食物 干红辣椒适量 黄豆酱...
2017-09-11 03:15:41
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生1把红豆1把相克食...
2017-09-11 03:14:50
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健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 鸡中翅8只茶叶适量，，相克食物油适量生姜2片相克食物料酒适量 生抽适量茶香鸡翅中的...
2017-09-11 03:13:42
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 凉开水少许香油少许...
2017-09-11 03:13:40
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食材用料 池鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 盐适量蚝油适量 生抽适量料酒适量 水适量煎焖池鱼的做法1.池鱼一大条洗干净两边切几...
2017-09-11 03:10:44
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食材用料 牛奶布丁粉85克 红茶包2个 清水400克奶茶布丁的做法1.先准备所需的材料和用具2.布丁粉加入清水中3.搅拌均匀4.煮沸布丁...
2017-09-11 03:10:17
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 水晶皮：澄面150克 玉米淀粉40克 白油（猪油）10克 开水165克 水晶虾饺馅：瘦肉100克 鲜虾5个...
2017-09-11 03:09:21
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小...
2017-09-11 03:07:33
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米2个...
2017-09-11 03:07:14
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉面2斤鲫鱼2条相克食物花生米1碟相克食物 青豆角1斤黄瓜1条相克食物 干子3块 瘦肉适...
2017-09-11 03:06:34
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健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300克相克食物 野山椒适量香菜适量相克食物红椒小半个油适量 盐适量 十三...
2017-09-11 03:05:32
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐 葱花油 生抽胡椒粉 辣椒粉 十三香香煎豆腐的做法1.嫩豆腐四块2.电饼档烧...
2017-09-11 03:04:38
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克...
2017-09-11 03:04:21
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物猕猴桃...
2017-09-11 03:02:48
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼头（大头鱼）半个 嫩豆付1块油适量 盐适量料酒适量姜适量相克食物葱适量相克...
2017-09-11 03:02:29
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物 粉蒸料一包料酒适量 姜粉适量油适量粉蒸排骨的做法1....
2017-09-11 03:00:58
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食材用料 猪里脊肉， 鸡蛋，三个 干木耳，四五个 葱，两根 小芹菜，两根 红辣椒，一个 生抽，适量 花生油， 盐巴，适量 黄瓜，一...
2017-09-11 02:59:59
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐黄油45克 低筋面粉60克牛奶100克相克食物 盐2克 鸡蛋液100克 淡奶油120克 细砂糖（打奶...
2017-09-11 02:59:07
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食材用料 立顿红茶2袋 纯牛奶2盒白砂糖1勺相克食物 水500ml自制丝袜奶茶的做法1.用奶锅将水煮沸，放2袋红茶包2.将水煮至深红色，...
2017-09-11 02:58:57
