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  • 青椒豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料青椒1个相克食物豆腐1块相克食物葱1棵相克食物...
    2017-09-11 03:37:45
  • 玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料玉米1根相克食物排骨半斤相克食物 盐适量生姜4片相克食物 鸡精...
    2017-09-11 03:37:36
  • 自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 普通面粉50克 盐少许 酵母2克 清水适量 玉米油适量 熟黑芝麻适量自制手抓饼的做法1.面粉里加少许盐,酵母。拿碗装一点...
    2017-09-11 03:36:08
  • 芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物白糖适量相克食物黄油适量红...
    2017-09-11 03:36:04
  • 巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋两个相克食物 黑巧克力35克牛奶...
    2017-09-11 03:35:01
  • 香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料虾500g相克食物 小米椒3个干辣椒适量...
    2017-09-11 03:34:45
  • 大葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐一块大葱一颗相克食物食用油适量 盐一勺 耗油两...
    2017-09-11 03:34:08
  • 法式香草冰激凌的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶300ml相克食物 鲜奶油125ml 香草豆荚1根 细砂糖40g 蛋黄4个 细砂糖80g法式香草冰激凌的做...
    2017-09-11 03:33:08
  • 拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉皮一份黄瓜一根相克...
    2017-09-11 03:31:42
  • 猪肉萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉一起一斤半红萝卜2斤葱一棵相克食物姜一块相克食物花...
    2017-09-11 03:31:30
  • 香芋蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一根相克食物...
    2017-09-11 03:29:10
  • 红烧土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅5个土豆1个相克食物 小米椒2个大蒜4瓣相克食...
    2017-09-11 03:27:51
  • 可乐虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾30个相克食物 可口可乐100克 菜籽油20克 花椒水适量...
    2017-09-11 03:27:49
  • 香菇鸡茸蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡胸1块干香菇4朵相克食物...
    2017-09-11 03:27:47
  • 自制剁椒酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒500克大蒜70克相克食物姜20克相克食物 盐50克糖10克相克食物 高度白...
    2017-09-11 03:26:18
  • 红豆浆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆100克相克食物红枣15克相克食物 水1000ml红豆...
    2017-09-11 03:26:17
  • 苦瓜拌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1根...
    2017-09-11 03:25:03
  • 蓝莓海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋240克相克食物糖120克相克食物 盐4克 低筋粉120克 泡打...
    2017-09-11 03:24:09
  • 樱桃水晶粽的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料西米500g樱桃相克食物 粽叶 白棉线白砂糖相克食物 色拉油樱桃水晶粽的做法1.樱...
    2017-09-11 03:22:31
  • 彩虹牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 牛奶(椰奶)250ml 玉米淀粉30g砂糖30g相克食物 彩针糖适量彩虹牛奶冻的做法1.准备好砂糖,玉米淀粉,牛奶2.取50ml牛奶...
    2017-09-11 03:21:15
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