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  • 炒油条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 油条2根黄瓜1根相克食物 小米椒3个油适量 盐适量炒油条的做法1.注备食材:油条、黄瓜...
    2017-10-12 18:56:45
  • 酸辣泡菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料包菜一颗相克食物 尖椒一个辣椒适量相克食物芹菜一颗相克食物 盐适量 水适量 白酒几滴...
    2017-10-12 18:53:50
  • 宫保杏鮑菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 杏鮑菇1根 熟花生米适量油适量 盐少许大葱相克食物干...
    2017-10-12 18:50:00
  • 老式蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物蜂蜜50克相克食物 低筋面粉100克 马芬磨具12个老式蜂蜜蛋糕...
    2017-10-12 18:49:46
  • 炸里脊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉200g小葱2根相克...
    2017-10-12 18:49:29
  • 腐竹香菇汤河粉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料腐竹1条相克食...
    2017-10-12 18:48:31
  • 蒸鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酱适量鸡蛋一个相克食物 干红辣椒三个青辣椒一个相克食物油适量蒸鸡蛋酱的...
    2017-10-12 18:48:18
  • 冬瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一小半个相克食物 明虾500g食用油适量 盐适量老酒少许生姜一小片相克食物香葱一棵...
    2017-10-12 18:47:47
  • 蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖240克 蔓越莓干140克 奶粉160克黄油32克蔓越莓牛轧糖的做法1.把...
    2017-10-12 18:41:51
  • 香菇肉酱~的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十...
    2017-10-12 18:39:36
  • 砂锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一棵相克食物 鸭架一只砂锅娃娃菜的做法1.准备好原料2.娃娃菜掰成段,菜帮放到...
    2017-10-12 18:37:27
  • 鱿鱼炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料韭菜500克相克食物鱿鱼200克相克食物 盐5克味精2...
    2017-10-12 18:36:38
  • 芒果酸奶慕斯蛋糕!的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料芒果200克相克食物酸奶 250ml相克食物 饼干90克 鱼...
    2017-10-12 18:35:48
  • 咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿150g相克食物土豆50g...
    2017-10-12 18:27:16
  • 紫菜黄瓜腐竹汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料腐竹一小把相克食物黄瓜...
    2017-10-12 18:26:05
  • 清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜2根相克食物葱1根相克食物姜2片相克...
    2017-10-12 18:15:24
  • 冰糖红枣的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣6~25个相克食物枸杞适量相克食物冰糖25克相克...
    2017-10-12 18:07:41
  • 芝麻酱的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 白芝麻18克 麻芝48克麦芽糖适量 海天豆瓣酱26克 热开水一次性杯子少半杯 冷水一次性杯子满满一杯芝麻酱的做法1.准备以...
    2017-10-12 18:01:54
  • 糖醋虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土辣椒四百克 色拉油三百克白糖五克相克食物 陈醋五克 鸡精两克 蒜瓣四粒糖醋...
    2017-10-12 18:01:22
  • 冰糖玉米羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物冰糖适量相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克食物冰糖玉米羹的做法1.准备好食...
    2017-10-12 18:01:18
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