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  • 耳光炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾适量相克食物...
    2017-10-12 20:24:02
  • 芒果包的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 高筋粉200克白糖20克相克食物 芒果肉300克 酵母2克 牛奶(或清水)适量芒果包的做法1.备好各种食材。2.把酵母用少量温...
    2017-10-12 20:16:22
  • 酱卤猪脚的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪脚3支相克食物八角3枚桂皮2片花椒...
    2017-10-12 20:15:48
  • 炒海发菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海发菜半斤胡萝卜半个相克食物鸡蛋一个相...
    2017-10-12 20:15:26
  • 白菜火腿肠丸子汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉适量豆腐1块相克食物 红薯粉适量鸡蛋1个相克...
    2017-10-12 20:14:42
  • 虾仁油菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜510克相克食物虾仁8个相克食物葱适...
    2017-10-12 20:13:54
  • 香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 田螺:利水、清热、解毒红糖:健脾、益气、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料田螺一斤相克食物姜一块相克食...
    2017-10-12 20:09:28
  • 姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 姜(姜汁)25克糖25克相克食物姜汁撞奶的做法1.准备牛奶,生姜2.准备糖,...
    2017-10-12 20:07:48
  • 腊肠肠粉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 粘米粉一袋 麻辣肠五个生菜一个相克食物 生粉七两 澄面三两 水两斤半花生油...
    2017-10-12 20:04:42
  • 青菜榨菜肉丝汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料青菜适量相克食物 榨菜一包 瘦肉适量 鸡精少许 生粉少许料酒少许青菜榨菜肉丝汤的做法1.准备一...
    2017-10-12 20:02:32
  • 口水梅花肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅花肉150g 葱姜蒜适量 花椒粒1把八角两朵料酒一勺 小米椒一颗...
    2017-10-12 20:01:22
  • 鲍鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半...
    2017-10-12 20:01:07
  • 粗粮包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉250克 玉...
    2017-10-12 20:00:43
  • 韩式牛肉拌饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1杯米的量相克食物胡萝卜半...
    2017-10-12 19:59:50
  • 芝士烤扇贝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝3个相克食物洋葱51g相克食物大蒜30g相克食物芝士适量相克食物 盐少许食用油少许芝...
    2017-10-12 19:56:14
  • 老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料圆白菜五片相克食物鸡蛋一个相克食物火腿1根相克...
    2017-10-12 19:55:52
  • 苹果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 苹果(大的)2个鸡蛋2个相克食物黄油...
    2017-10-12 19:53:11
  • 麻酱糖火烧的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 普通面粉200克 芝麻酱170克红糖170克相克食物 酵母5克 温水200亳升左右麻酱糖火烧的做法1.准备食材,面粉,红糖,芝麻...
    2017-10-12 19:50:04
  • 金银花八宝茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金银花:清热解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料金银花适量相克食物红枣适...
    2017-10-12 19:49:31
  • 牛奶棉花糖冰激凌的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 棉花糖100克牛奶250克相克食物 淡奶油150克 糖珠少许牛奶棉花糖冰激凌的做法1.准备牛奶和棉...
    2017-10-12 19:48:35
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