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  • 大葱炒羊肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉300克相克食物大葱一...
    2017-10-12 19:48:07
  • 酸菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100g相克食物 酸菜150g葱适量相克食物姜适量相克...
    2017-10-12 19:43:13
  • 培根西葫芦拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 绢豆腐1块...
    2017-10-12 19:41:53
  • 干煸白菜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 大白菜帮半颗 干辣椒丝10克 老冰糖1大块食用油适量 耗油10克米醋25克相克食物 海天味极鲜酱油8克大蒜1团相克食物 盐适...
    2017-10-12 19:41:18
  • 绿豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆700克相克食物油100克糖80克相克食物牛奶适量相克食物绿豆沙馅的...
    2017-10-12 19:41:00
  • 芒果椰汁冻的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芒果肉150克牛奶120克相克食物 椰蓉20克冰糖20克相克食物 鱼胶片...
    2017-10-12 19:39:54
  • 客家酸菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 竹笋:和胃、利水、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 潮州酸菜300克竹笋200克相...
    2017-10-12 19:37:52
  • 番茄焖鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物番茄1个相克食物 姜末适量油适量 蛋清1个 玉米淀粉少许 盐适量料...
    2017-10-12 19:36:01
  • 南瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜300克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉50克...
    2017-10-12 19:35:46
  • 香菇酱烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克香菇8朵相克食...
    2017-10-12 19:34:27
  • 四川腊肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料腊肠二条相克食物南瓜适量相克食物 水适量四川腊肠的做法1.腊肠从冰箱取出,用...
    2017-10-12 19:26:49
  • 柚子蜜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒食材用料柚子适量相克食物 黄冰糖或冰糖适量蜂蜜适量相克食物 清水几茶匙柚子蜜的做法1.把柚...
    2017-10-12 19:25:12
  • 蒸红枣核桃糕的做法和食材用料及健康功效

    食材用料糯米粉100克 玉米淀粉30克砂糖30克相克食物 水130毫升红枣3颗相克食物核桃4个相克食物 玉米油20毫升蒸红枣核桃糕的做法1...
    2017-10-12 19:25:08
  • 芹菜猪肉馅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉300克相克食物香芹1小把相克食物油...
    2017-10-12 19:24:57
  • 海螺面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉适量 盐少许 寿司帘一个 清水适量海螺面的做法1.面粉加少许盐。2.加适量的水搅拌成絮状。3.揉成一个光滑的面团醒半...
    2017-10-12 19:24:50
  • 重庆担担面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 肉馅50克左右 面条100克左右青菜一把相克食物小葱两根相克食物大蒜四个相克食物 担担面调料包两包 芽菜适量重庆担担面...
    2017-10-12 19:24:43
  • 豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物豆豉适量相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物料酒...
    2017-10-12 19:23:41
  • 香菇田园蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰豇豆:健脾、利湿、补肾填精胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干香菇5朵相克食物豇豆...
    2017-10-12 19:23:01
  • 绿豆糕(绿豆粉版)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆250克相克食物白砂糖适量相克食物香油适量 热水适量绿豆糕(绿豆粉版)的做法1.绿...
    2017-10-12 19:22:47
  • 红烧牛腩乌冬面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物 乌冬面800克 番茄(大)2个八角4个陈皮1...
    2017-10-12 19:22:35
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