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  • 油爆大虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大虾500g葱10g相克食物姜10g相克食物料酒适量 盐适量白糖适...
    2017-10-14 19:24:31
  • 五彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料米饭适量相克食物菠萝适量相克食物草莓适量相...
    2017-10-14 19:23:38
  • 尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

    食材用料肥肠2条 尖椒3个油适量蒜头3个相克食物 葱花适量 味极鲜适量 生抽适量 盐1勺 鸡精1勺 花椒大料水适量洋葱1个相克食物尖...
    2017-10-14 19:23:05
  • 扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭3碗相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠半根胡萝卜适量相克食物虾仁适量相克食物青豆适量相克...
    2017-10-14 19:20:39
  • 红烧肉焖饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉土豆相克食物洋葱相克食物米饭...
    2017-10-14 19:20:37
  • 特浓巧克力冰激凌的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑巧克力165g 淡奶油225g 蛋黄3个黄油4...
    2017-10-14 19:19:21
  • 美极鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鱿鱼2个相克食物花生油 葱...
    2017-10-14 19:16:47
  • 千层花卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 普通面粉500g 温水适量 安琪酵母6g香葱适量相克食物食用油适量 盐适量花椒粉适量千层花卷的做法1.成品图。2.准备500g普...
    2017-10-14 19:16:18
  • 夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 粉肠250克排骨一根相克食物 夏枯草一把薏仁一把相克食物夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)...
    2017-10-14 19:14:27
  • 蜂蜜酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物蜂蜜20g相克食物 盐少许枸杞子适量相克食物蜂蜜酿苦瓜的做法1.苦瓜一...
    2017-10-14 19:14:03
  • 山药木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鸡腿5只木耳12朵 山药1根 料酒1大勺姜片适量山药木耳鸡汤的做法1.先把木耳使用温水泡10分钟2.然后柔柔的用手反复洗净木...
    2017-10-14 19:08:46
  • 小炒河虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾八两相克食物 花雕酒30克 航椒,泰椒各十五克小炒河虾的做法1.河虾洗...
    2017-10-14 19:08:21
  • 东北酱菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豇豆:健脾、利湿、补肾填精八角:理气、止痛、温阳食材用料芹菜500克相克食物豇豆500克相克食...
    2017-10-14 19:07:55
  • 白糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物 水果刀1把白糖...
    2017-10-14 19:07:23
  • 蒜蓉西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半个青辣椒3个相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量 十三香少量蒜蓉西瓜皮的...
    2017-10-14 19:07:22
  • 蚝油海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海鲜菇200克芦笋4根相克食物胡萝卜适量相克食...
    2017-10-14 19:06:35
  • 红糖姜枣玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料红糖适量相克食物 老姜半块 去核金丝枣七个 玫瑰花十二朵红糖姜枣玫瑰花茶的做法1.准备好食材:红糖,老姜,去核金丝枣...
    2017-10-14 19:05:39
  • 自制月饼糖浆的做法和食材用料及健康功效

    食材用料白糖500g相克食物 水160g 白醋(或柠檬汁)3大勺小苏打1g 水10g自制月饼糖浆的做法1.制作过程忘了拍。2.前面3种材料放进锅...
    2017-10-14 19:01:32
  • 农家大丰收的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米150克相克食物土豆100克...
    2017-10-14 19:01:13
  • 肉松火腿面包卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉140克牛奶80克...
    2017-10-14 18:57:09
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