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山药木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:08:46  阅读：5753 本站原创 分享 3参与

食材用料

鸡腿5只木耳12朵 山药1根
料酒1大勺姜片适量

山药木耳鸡汤的做法

  • 1.先把木耳使用温水泡10分钟

  • 2.然后柔柔的用手反复洗净木耳

  • 3.将洗好的木耳去掉根头

  • 4.鸡腿使用净水冲洗数次

  • 5.料酒一大勺，主要是去掉鸡血味，

  • 6.放姜片，鸡肉，大火2分钟即可。

  • 7.把鸡肉木耳都倒入锅

  • 8.准备好山药姜片一起放入锅里

  • 9.大火待烧开后小后慢慢炖1小时ok

  • 10.好喽！