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  • 芝麻韭菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉半碗 清水适量韭菜适量相克食物芝麻适量相克食物 盐少许...
    2017-10-16 21:44:03
  • 香菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大肉0.5kg香菜0.5kg相克食物大葱一棵相克食物姜一块相克食物 草菇老抽适量香菜...
    2017-10-16 21:43:24
  • 土豆腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肠相克食物土豆相克食物...
    2017-10-16 21:42:41
  • 自制火腿肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉半斤葱一根相克食物姜适量相克食物花椒...
    2017-10-16 21:42:05
  • 巧克力戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉80克...
    2017-10-16 21:40:27
  • 葱爆大虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料青虾8个...
    2017-10-16 21:40:25
  • 薏米猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料薏米100g相克食物猪蹄1个相克...
    2017-10-16 21:39:11
  • 蒲菜水饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蒲菜:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒲菜400克猪肉400克相...
    2017-10-16 21:38:51
  • 芫茜鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头半个胡椒粉少许姜少许相克食物 芫茜(香菜...
    2017-10-16 21:36:55
  • 明月倾心的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料白萝卜一根相克食物西红柿一个相克食物 果汁适量明月倾...
    2017-10-16 21:36:48
  • 椰汁奶油鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料糖25克相克食物 水35克鸡蛋1个相克食物花生油350克...
    2017-10-16 21:36:47
  • 铁棍山药炒木耳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药半...
    2017-10-16 21:35:26
  • 小白菜鸡蛋馅儿的水饺的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 面3碗小白菜一盆相克食物鸡蛋3个相克食物 盐3小勺香油2小勺小白菜鸡蛋馅儿的水饺的做法1.第一步先和面,或3碗面,揉成...
    2017-10-16 21:33:00
  • 彩椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒两个相克食物红椒两个...
    2017-10-16 21:31:51
  • 养胃小米南瓜浓粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米三抓相克食物南瓜一饭...
    2017-10-16 21:31:33
  • 芝士烤红薯的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯5斤相克食物 土豆粉2斤黄油1斤 炼乳半罐...
    2017-10-16 21:31:22
  • 炸酥肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气米粉:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物淀...
    2017-10-16 21:29:33
  • 萝卜煮骨头的做法和食材用料及健康功效

    食材用料萝卜一个相克食物骨头适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鲜花椒六七粒萝卜煮骨头的做法1.萝卜洗净2.切滚刀大块3.骨头洗...
    2017-10-16 21:29:08
  • 肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...
    2017-10-16 21:28:58
  • 蒜香烤鸭腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿6只樱桃相克食物...
    2017-10-16 21:27:17
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