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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生150克相克食物 奶粉70克黄油35克 棉花糖180...
2017-10-16 22:03:37
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食材用料 新鲜蓝莓600克 （细）白砂糖135克蓝莓酱的做法1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅（要使用双层不粘锅），倒入白砂糖、拌匀，...
2017-10-16 22:02:25
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物胡萝卜一个相克食物 纯牛奶一...
2017-10-16 22:00:56
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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 汉菜400g 大蒜头5瓣 猪油渣50g 盐适量猪油适量 蔬之鲜适量蒜蓉猪油渣炒...
2017-10-16 21:59:16
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁十个相克食物香肠半根相克...
2017-10-16 21:57:53
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健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼相克食物 老干妈 葱姜辣椒蒜头相克食物 老抽糖相克食物家常烧鲢鱼的做法1.鱼洗净切...
2017-10-16 21:57:38
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 基尾虾半斤蒜头4瓣相克食物葱2根相克食物 色拉油(炸）适量 椒盐适量胡椒粉少许...
2017-10-16 21:57:20
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 剩米饭适量玉米适量相克食物葱适量相克食物油适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物玉米...
2017-10-16 21:56:39
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料虾耙子250g相克食物 海鲜酱油1大勺 干红辣椒花椒15颗八角2个 香...
2017-10-16 21:55:27
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 奶粉适量白糖适量相克食物土豆冰淇淋...
2017-10-16 21:55:26
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4个 细砂糖100克牛奶50克相克食物 低筋面粉73克 泡打粉3克 蛋清4个白醋2滴相克食物 色拉...
2017-10-16 21:55:24
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干豆角适量 薄豆腐适量 粉条适量木耳少许相克食物 肉少许...
2017-10-16 21:53:35
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 秋葵1根 肉花肠半根玉米半根相克食物大米小半碗相克食物...
2017-10-16 21:53:13
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健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼500克相克食物 盐少许 生抽少许孜然粉适量花生油适量孜然沙丁鱼的做...
2017-10-16 21:52:12
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健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼胶粉15克 橙汁100克白糖15克相克食物橙味软糖...
2017-10-16 21:50:15
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食材用料 鱼肚子2块 姜蒜适量 小米椒适量 干香菇泡发切丝适量红烧鱼快的做法1.将鱼切块2.锅上火入宽油，7成油温炸至金黄捞沥备用...
2017-10-16 21:49:04
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健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半颗相克食物油少许 盐一勺 耗油少许 生抽一勺 水小半碗红烧菜花的做法1.菜花洗...
2017-10-16 21:46:36
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油80克 土豆淀粉200克 玉米淀粉25克 低筋面粉25克 奶粉30克鸡蛋两个...
2017-10-16 21:45:01
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食材用料 大土豆一个 椒盐适量油适量烤椒盐薯片的做法1.土豆洗净去皮切薄片2.浸泡盐水五分钟，捞起晾干3.依次摆放烤盘上，涮上薄...
2017-10-16 21:44:55
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克包...
2017-10-16 21:44:06
