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  • 葱爆牛肚的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚250克相克食物小葱50克相克食物 植物油适量 红辣椒5棵 蒜瓣2棵 生抽少许麻...
    2017-10-16 21:26:47
  • 胡萝卜玉米大骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪大骨一根玉米2根相克食物胡萝卜2根相克食物 盐5g...
    2017-10-16 21:24:24
  • 蚝汁生菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 干香茹2个蒜适量相克食物蚝油适量酱...
    2017-10-16 21:23:27
  • 咸香素锦丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力毛豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋三个相克食...
    2017-10-16 21:23:18
  • 鲜茶树菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茶树菇250克相克食物 瘦肉100克红椒1个姜1小块相克食物...
    2017-10-16 21:23:04
  • 泡菜炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗几个(适量)竹笋适量相克食物干辣椒2个相克食物 泡菜适量泡菜炒鸭胗的做法1.准备好食材...
    2017-10-16 21:22:22
  • 芝麻肉松蛋糕卷!的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低劲面粉80克鸡蛋4个相克食物糖40克⁽放在蛋白里⁾相克食...
    2017-10-16 21:22:15
  • 香菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鸡600克香菇30克相克食物红椒3个 姜蒜适量桂皮...
    2017-10-16 21:21:41
  • 西红柿豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿相克食物豆腐相克食物 葱花油 盐西红柿豆腐羹的...
    2017-10-16 21:21:29
  • 菠菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋1个相克食物菠菜1小把相克食物面粉适量 盐适量菠...
    2017-10-16 21:20:30
  • 丝瓜酿水蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物红椒适量 盐适量胡椒...
    2017-10-16 21:19:22
  • 麻辣干锅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质虾:补肾壮阳、托毒、护肝茄子:清热、活血、消肿食材用料鱿鱼适量相克食物牛排3...
    2017-10-16 21:17:24
  • 菠萝船水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物火龙果相克食物西瓜相克食物猕猴桃相克食物番石榴相克食物牛奶相克食...
    2017-10-16 21:15:48
  • 宝宝水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐 一点宝宝水蒸蛋的做法1.准备食材2个鸡蛋2.打入碗中,加...
    2017-10-16 21:15:17
  • 椰子鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料椰子一个相克食物鸡爪一斤相克食物姜几片相克食物椰子鸡...
    2017-10-16 21:13:26
  • 肥肠粉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适...
    2017-10-16 21:13:01
  • 玫瑰醋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 干玫瑰20朵白醋200ml相克食物蜂蜜100ml相克食物 新鲜擦干的玫瑰花瓣适量玫瑰醋的做法1.准备好漂亮的瓶子2.放入干玫瑰和...
    2017-10-16 21:12:36
  • 经典巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固...
    2017-10-16 21:10:45
  • 小米红枣银耳粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料小米相克食物红枣相克食物枸杞...
    2017-10-16 21:10:39
  • 波萝西米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料西米小半碗 波萝半个 弥猴桃一个火龙果半个相克食物酸奶二个相克食物波萝西米...
    2017-10-16 21:06:47
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