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  • 香烤巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎洋葱:健胃、祛痰、利水红糖:健脾、益气、补血食材用料 巴沙鱼柳500g柠檬适量相克食物洋葱...
    2017-10-18 19:22:00
  • 樱花慕斯的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 樱花适量奶酪...
    2017-10-18 19:21:28
  • 自制汤圆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 温水适量花生适量相...
    2017-10-18 19:20:52
  • 素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋六个相克食物 鲜虾皮适量油适量...
    2017-10-18 19:20:27
  • 西芹百合的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量西芹百合的做...
    2017-10-18 19:20:05
  • 黄金椰丝球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉100克 低筋面粉35克 奶粉15克牛奶20克相克食物 蛋...
    2017-10-18 19:16:39
  • 富贵花开的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾500g西兰花300g相克食物 盐2g 酒适量胡椒粉适量...
    2017-10-18 19:15:31
  • 汽车生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火龙果:活血化瘀食材用料 8寸戚风蛋糕1个奶油500克白糖60克相克食物火龙...
    2017-10-18 19:13:16
  • 蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料龙利鱼5...
    2017-10-18 19:12:30
  • 西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料西红柿一个相克食物豆腐170克相克食物葱...
    2017-10-18 19:11:47
  • 烤包子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子,口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好...
    2017-10-18 19:11:11
  • 油爆基围虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料基围虾400克葱头...
    2017-10-18 19:05:28
  • 三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡全翅四个酱油一小碗 米酒一小碗...
    2017-10-18 19:05:23
  • 橡子冻的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 橡子冻粉一碗 水五碗橡子冻的做法1.橡子冻粉1碗2.橡子冻粉1:水5的比例3.要用小火打成糊状,需要用铲子向顺时针方向打...
    2017-10-18 19:01:52
  • 素臊子汤面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 手工面条土豆一个相克食物西红...
    2017-10-18 19:00:39
  • 蜂蜜小馒头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料淀粉140克 低筋面粉20克 糖粉20克鸡蛋1个相克食物蜂蜜25克相克食物食用油40...
    2017-10-18 19:00:16
  • 蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 前腿肉八两 李锦记叉烧酱两勺 老抽 生抽料酒 蒜末蜂蜜相克食物蜜汁叉烧的做法1.前腿肉用叉子叉...
    2017-10-18 18:57:33
  • 拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一条相克食物油适量糖适量相克食物拔丝山药的做法1.山药洗好去皮切块2.锅内倒入植...
    2017-10-18 18:56:34
  • 西红柿炒包菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料包菜半个相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量 生抽1小勺香油少许大...
    2017-10-18 18:55:41
  • 面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料大白菜半个相克食物 鸡肉丝若干 面3个油酱油面的做法1.菜洗净用盐水泡2.鸡肉撕丝3.面过...
    2017-10-18 18:54:19
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