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拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:56:34  阅读：8577 本站原创 分享 3参与

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一条相克食物油适量
糖适量相克食物

拔丝山药的做法

  • 1.山药洗好去皮切块

  • 2.锅内倒入植物油烧热，放进切好的山药。炸至金黄色！

  • 3.捞起来备用！

  • 4.锅里留少量油放入白糖！

  • 5.小火熬至糊状！

  • 6.倒入炸好的山药翻几下就可以装盘了！