健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
芝麻：明目、祛风、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 糯米粉适量 | 温水适量 |
| 花生适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
自制汤圆的做法
1.用温水和面，醒半个小时
2.把花生芝麻炒熟备用
3.花生芝麻用料理机打成粉末备用
4.把白糖放入粉末中混成陷料
5.开包喽
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花生：健脾、化痰、润肺
芝麻：明目、祛风、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 糯米粉适量 | 温水适量 |
| 花生适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.用温水和面，醒半个小时
2.把花生芝麻炒熟备用
3.花生芝麻用料理机打成粉末备用
4.把白糖放入粉末中混成陷料
5.开包喽
