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炒意面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:58:50  阅读：453 本站原创 分享 3参与

食材用料

意大利面1份番茄半个相克食物
黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
蒜苔适量相克食物辣椒适量相克食物
意大利面酱适量

炒意面的做法

  • 1.切好配菜备用

  • 2.面下水煮10分钟左右，喜欢劲道的可以缩短时间

  • 3.番茄入锅炒出汁加入其它配菜翻炒片刻，加入少许盐及其它调味品，炒均匀后出锅即可。