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  • 水果奶昔的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻树莓:明目、化痰、解毒食材用料香蕉1根相克食物草莓8颗相克食物树莓适...
    2017-10-20 02:32:45
  • 纯手工蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 棉花糖2黄油1 雀巢奶粉3/1 蔓越莓干1纯手工蔓越莓牛轧糖的做法1.黄油,棉花糖,蔓越莓干,雀巢奶粉等2.先黄油然后棉花...
    2017-10-20 02:32:42
  • 排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料黄瓜1根相克食物猕猴桃1个相克食物 维生素菊粉10克排毒瘦身黄...
    2017-10-20 02:32:25
  • 鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物豆腐一块相克食物鲫鱼豆腐的做法1.锅烧热 周围撒盐 再放姜 和大料2...
    2017-10-20 02:32:18
  • 凉拌香椿芽的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料香椿一百克相克食物蒜...
    2017-10-20 02:31:35
  • 薏米煮鱼汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 称星鱼, 薏米,两小把 盐巴,适量 花生油, 鸡精,适量 枸杞,十几粒 葱花,两根 香菜,一棵 姜片,四五片薏米煮鱼汤...
    2017-10-20 02:31:34
  • DIY刘一手火锅的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 刘一手火锅底料1包 清水1200ml 葱姜蒜适量 绿叶菜300g 菇类300g 豆制品300g香肠2根相克食物 火腿肠2根 火锅丸200gDIY刘...
    2017-10-20 02:31:25
  • 素臊子面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 面条适量韭菜适量相克食物豆腐一小块相克食物西红柿一个相克食物小白菜一小把相克食物素臊子面的做法1.西红柿,韭菜,...
    2017-10-20 02:31:24
  • 鸡脯肉水饺的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鸡脯肉5oog韭菜2oog相克食物油5og 姜末适量鸡脯肉水饺的做法1.鸡脯肉洗净2.剁成肉泥3.韭菜,姜洗净切末4.加油调好馅,...
    2017-10-20 02:31:01
  • 韭菜炒莴苣的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物莴苣300克相克食物葱适量相克食物 油,盐,糖适量韭菜炒莴苣的做法1....
    2017-10-20 02:30:58
  • 鸳鸯三文鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼2段相克食物 海鲜酱油适量 黑胡椒酱适量蜂蜜适量相克食物 葱姜蒜适量 煎炸粉适...
    2017-10-20 02:30:46
  • 蘑菇奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 纯牛奶20...
    2017-10-20 02:29:11
  • 宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉130克鸡蛋一个相克食物 糖粉...
    2017-10-20 02:28:49
  • 黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料猪皮100克黄瓜一根相克食物红椒少许大葱...
    2017-10-20 02:28:04
  • 咖喱牛肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆...
    2017-10-20 02:25:58
  • 蒸粗粮单饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面荞...
    2017-10-20 02:23:44
  • 带皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆200克相克食物白糖20克相克食物 玉米油10克黄油30...
    2017-10-20 02:22:36
  • 炒米块的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 炒米150g白砂糖150g相克食物食用油适量炒米块的做法1.中火把锅烧热至5成热,加适量食用油烧热2.把白砂糖放进去,转小火...
    2017-10-20 02:22:10
  • 炸虾仙贝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 元本山付海苔轻巧包5包入 虾仁300公克 蒜泥半匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许 蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有...
    2017-10-20 02:21:07
  • 黑胡椒土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半块相克食物腊肠1小根相克食...
    2017-10-20 02:20:00
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