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  • 桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣25颗相克食物枸杞...
    2017-10-20 02:41:46
  • 当归鸡肉汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半个鸡相克食物 姜片适...
    2017-10-20 02:40:41
  • 榨菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料排骨适量相克食物白菜一个相克食物 榨菜一包 盐少许 生粉适...
    2017-10-20 02:39:09
  • 蓝莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
    2017-10-20 02:38:46
  • 青木瓜雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 青木瓜1个雪耳1朵相克食物红枣6个相克食物枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量姜1片相克食物青木瓜雪耳糖水的做法...
    2017-10-20 02:38:44
  • 腊肉烧咸鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 咸鱼300克腊肉200克 生抽适量 老抽适量食用油少量生姜...
    2017-10-20 02:38:42
  • 尖椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉450g相克食物 尖椒20个姜5g相克食物黑胡椒5g尖椒牛柳的做法1.牛肉顺着纹理且...
    2017-10-20 02:36:50
  • 薏米红豆莲子粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g...
    2017-10-20 02:35:59
  • 五花肉香菜胡萝卜蛋饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉4-5两 小胡萝卜数根香菜一把相克食物 土鸡蛋两枚...
    2017-10-20 02:35:42
  • 笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物 笋干适量料酒少许葱少许相克食物白糖少许相克食物生姜...
    2017-10-20 02:35:39
  • 荷叶蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰山药:止泻、健脾、补肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡腿肉500克香菇3个相克食物...
    2017-10-20 02:35:31
  • 火爆猪肚的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 卤制好的猪肚半个青椒一个相克食物洋葱半个相克食...
    2017-10-20 02:35:28
  • 香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物香菇六枚相克食物香油适量 盐适量 生抽适...
    2017-10-20 02:35:24
  • 炖猪肘子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...
    2017-10-20 02:35:01
  • 卷心菜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热料酒:活血化瘀食材用料卷心菜半个相克食物 鸡胸肉一块 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量 腌肉...
    2017-10-20 02:34:49
  • 法式焦糖布蕾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄3个 淡奶油100克牛奶200克相克食物 香草精3滴 细砂糖25克法式焦糖布蕾的做法1.1.准备好...
    2017-10-20 02:34:37
  • 蚕豆米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蚕豆米200g 土鸡蛋2个 红辣椒半个青椒小半个相克食物食用油适量 盐适量蚕...
    2017-10-20 02:34:17
  • 家庭自制油条的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉100克 玉米油8克 鸡蛋液2勺 泡打粉2克小苏打0.5克 盐1.5克家庭自制油条的做法1.蔬菜切碎榨汁,有菠菜,胡萝卜,紫甘...
    2017-10-20 02:33:46
  • 圆椒蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉1条 圆椒3个(按个头大小决)蒜苗2根相克...
    2017-10-20 02:33:25
  • 鸡肝散炖腿肉末的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 腿肉三两 鸡肝散适量 盐适量鸡肝散炖腿肉末的做法1.肉切片2.放手动碎菜机中搅碎3.放碗中,下适量盐,拌匀4.鸡肝散5.鸡...
    2017-10-20 02:33:03
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