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炒米块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:22:10  阅读：6670 本站原创 分享 3参与

食材用料

炒米150g白砂糖150g相克食物
食用油适量

炒米块的做法

  • 1.中火把锅烧热至5成热，加适量食用油烧热

  • 2.把白砂糖放进去，转小火不停的搅拌

  • 3.一直搅拌成如图红色的糖浆

  • 4.把炒米放进去不停的搅拌，让炒米完全滚上糖浆

  • 5.倒在保鲜膜上擀平，等凉透切成块吃即可