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  • 炸麻花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物油20克糖100克相克食物 酵母适量炸麻花的做法1.准...
    2017-10-20 03:26:17
  • 凉拌荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆400克相克食物 红辣椒2个 葱1颗相克食物大蒜2瓣相克食物凉拌荷兰豆...
    2017-10-20 03:25:47
  • 四川椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料 童子鸡1只 辣椒粉少许花椒粉少许 大...
    2017-10-20 03:25:25
  • 戚风纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉85克鸡蛋5个相克食物 欧丽薇兰橄榄油40克 鲜牛奶40克 细砂糖90克 烘...
    2017-10-20 03:24:54
  • 酸辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半段相克食物香菜少许相克食物蒜少许相克食...
    2017-10-20 03:23:54
  • 蔓越莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉90克 玉米油30克 细沙糖80克鸡蛋5个相克食物牛奶50...
    2017-10-20 03:23:51
  • 火腿鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 菠菜卷1 张鸡蛋一个相克...
    2017-10-20 03:23:42
  • 凉拌木耳竹笋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒竹笋:和胃、利水、益气食材用料木耳相克食物黄瓜相克食物竹笋相克...
    2017-10-20 03:23:07
  • 泡椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡胗200克相克食物黄瓜50克相克食物 泡椒25克 黄贡椒25...
    2017-10-20 03:21:01
  • 麻圆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯两个相克食物糯米粉适量白糖少许相克食物麻圆...
    2017-10-20 03:20:57
  • 圣诞小饼干(简单)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油550g糖250g相克食物鸡蛋2个相克食...
    2017-10-20 03:20:56
  • 凉皮做法的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 面团一块 平底盘凉皮做法的做法1.1、面团一块,揉硬一点,可以加点盐增加筋度。然后盖上湿布醒半小时2.2、准备清水,开...
    2017-10-20 03:20:53
  • 香煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料 银鳕鱼一块 鸡蛋黄一个 玉米淀粉一勺 盐、料酒,胡椒粉少许 玉米油15g牛油果半个香煎银鳕鱼...
    2017-10-20 03:20:47
  • 笋干烧鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物...
    2017-10-20 03:19:57
  • 番茄莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物西红柿...
    2017-10-20 03:18:08
  • 珍珠奶茶的珍珠的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆,一定...
    2017-10-20 03:17:52
  • 红烧鲈鱼段的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物...
    2017-10-20 03:17:33
  • 家常炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉200g相克食物芹菜1小把相克食...
    2017-10-20 03:16:06
  • 水晶虾饺皇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 澄面100克 生粉30克 植物5克 盐1克 沸水适量(约150克) 馅料: 鲜虾肉350克(虾仁大约180克...
    2017-10-20 03:15:40
  • 自制火锅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育油麦菜:活血化瘀菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 羊肉卷一盒生菜200克相克食物油麦...
    2017-10-20 03:14:25
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