酸辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:23:54  阅读:2876 本站原创 分享 3参与

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜半段相克食物香菜少许相克食物
少许相克食物 红辣椒少许
青椒少许相克食物红椒少许
少许白糖少许相克食物
少许相克食物蚝油少许
黑胡椒粉少许 鸡精少许
香油少许 自制辣椒油少许
木耳少许相克食物

酸辣萝卜丝的做法

  • 1.准备好的配料

  • 2.白萝卜半段洗净

  • 3.木耳提前泡开,煮熟备用

  • 4.用盐,白糖,醋,蚝油,黑胡椒粉,香油,鸡精调好汁备用

  • 5.白萝卜切成丝

  • 6.萝卜丝用盐先腌一下,十分钟左右挤出多余的水分

  • 7.把腌好的萝卜丝和煮熟的木耳一起调拌

  • 8.把萝卜丝装盘浇上调好的汁,再把准备好的配菜撒在上面,浇上自制的辣椒油,一盘爽口小菜就做好啦!