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健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 普通面粉150克燕麦片30克 色拉油40克 绵白糖80克 蛋黄两个 泡打粉2克小苏打1...
2017-09-11 04:09:04
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 火腿肠适量爱心鸡蛋的做法1.1.火腿肠去肠衣 ， 从中间一分...
2017-09-11 04:07:52
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健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小母鸡一头干香菇一小把相克食物生姜相克食物 盐香菇鸡汤的做法1.将鸡切块放入开水...
2017-09-11 04:07:18
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉160克小黄瓜1根洋葱20克相克食物 墨西哥饼皮4片 A： 盐2克 蛋液40克 美式炸鸡粉...
2017-09-11 04:06:08
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 内酯豆腐1盒 李锦记黄豆酱1小勺 李锦记酱油少许香菇3-4个相克食物 葱蒜末适量香菇豆腐...
2017-09-11 04:06:05
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠1根大米一碗相克食物 婆婆丁干菜4根 葵花籽油 盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做...
2017-09-11 04:05:57
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面适量 开水适量土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物韭菜少许相克食物黑木耳少许相克...
2017-09-11 04:05:04
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉200克 低筋粉145克黄油100克白糖40克相克食物...
2017-09-11 04:03:48
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克鸡蛋一个相克...
2017-09-11 04:03:37
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健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 西芹叶2片 苹果（小）半颗 番石榴（小）半颗柿子半颗相克食物 桶柑（小）1...
2017-09-11 04:03:08
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食材用料 黄瓜粉丝黄瓜一根，粉丝两小捆 花椒油适量凉拌粉丝黄瓜的做法1.黄瓜洗净，粉丝泡软。2.黄瓜切丝，胡萝卜切成蝴蝶形。3....
2017-09-11 04:03:08
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 昂刺鱼一条鸡蛋两个相克食物 盐适量 葱花适量昂刺鱼蒸蛋的做法1.昂刺鱼洗干...
2017-09-11 04:02:26
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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 萝卜干50g腊肉50g油10ml酱油10ml豆豉10g相克食...
2017-09-11 04:02:11
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健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料桂圆8个相克食物莲子15粒相克食...
2017-09-11 04:02:08
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食材用料 地瓜梗一把红椒两个蒜五瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒地瓜梗的做法1.地瓜梗一把2.撕去外皮，折成断和红椒洗净3....
2017-09-11 04:01:58
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 中筋面粉150g...
2017-09-11 04:01:56
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫薯150克相克食物...
2017-09-11 04:01:03
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健康功效 米饭：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭1量杯相克食物紫菜3张相克食物黄瓜1根相克食物胡萝...
2017-09-11 04:00:21
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料洋葱1/4相克食...
2017-09-11 03:58:38
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜一斤相克食物猪肝一块相克食物...
2017-09-11 03:54:21
