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  • 苦瓜紫薯圈的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料紫薯250g相克食物苦瓜1条相克食物 朱古力炼奶适量苦瓜紫薯...
    2017-09-25 21:26:55
  • 大葱香菇猪肉包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母粉适量白糖适...
    2017-09-25 21:26:27
  • 泡脚鸡爪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪15个相克食物芹菜适量相克食物糖少许相克食物 盐少许料酒10克白醋10克相克食...
    2017-09-25 21:21:52
  • 松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物枸杞七八粒相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡精少许 水...
    2017-09-25 21:19:46
  • 土豆炒肉片的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 土豆(大个)1个 猪肉(五花肉为佳)1块香葱1根相克食物大蒜1瓣相克食物干辣椒几个相克食物 盐适量 鸡精适量土豆炒肉片...
    2017-09-25 21:19:16
  • 韭菜猪红汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1块韭菜1小把相克食物 水两碗半花生...
    2017-09-25 21:18:39
  • 药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物洋参适量相克食...
    2017-09-25 21:07:46
  • 汤包的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 皮: 中粉150g 热水75g 馅儿: 猪绞肉300g 皮冻120g 盐1勺 姜末适量 五香粉适量白胡椒适量香油1勺 生抽1勺 葱末适量汤...
    2017-09-25 21:06:22
  • 红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中400克 生抽适量 老抽适量白糖适量相克食物 盐适...
    2017-09-25 21:05:40
  • 火龙果牛奶汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火龙果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火龙果1个相克食物牛奶1杯相克食物蜂蜜2勺相克...
    2017-09-25 21:05:23
  • 葱爆肥牛的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨大葱:通阳、解毒、活血食材用料料酒 蒸鱼豉油 盐肥牛300克大葱1根相克食物...
    2017-09-25 21:04:34
  • 椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 油皮: 中筋面粉200克 玉米油50克糖20克相克食物 水90克 油酥: 低筋面...
    2017-09-25 21:03:40
  • 油炸甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉200g 酵母3g鸡蛋1个相克食物 液体黄油30g牛奶30g相...
    2017-09-25 21:03:15
  • 钱江肉丝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料里脊一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 甜面酱适量蚝油适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量淀粉适量钱江肉丝的...
    2017-09-25 21:02:24
  • 鱼腥草三吃法的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草200克大蒜5克相克食物小葱2根相克食物 辣椒粉2克花椒粉2克 剁椒3克...
    2017-09-25 21:02:14
  • 糖醋小鱼干的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 香酥小鱼干一份(150克)白糖适量(15克)相克食物 陈醋1小勺 玉米油少许(10克)糖醋小鱼干的做法1.炸好的小鱼干,或...
    2017-09-25 20:59:02
  • 和果子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 低筋面粉100克 炼乳100克 鸡蛋黄1个 泡打粉2克 豆沙馅适量和果子的做法1.炼乳和蛋黄搅拌均匀2.泡打粉和低筋面粉混合,...
    2017-09-25 20:57:01
  • 黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄4只相克食物黄豆400克相克...
    2017-09-25 20:55:39
  • 上海菜泡饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物青菜适量相克食物火腿适量相克食物猪油适量上海菜...
    2017-09-25 20:53:59
  • 炒平菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料平菇二斤相克食物油适量 葱花适量 盐适量 生抽...
    2017-09-25 20:52:28
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