韭菜猪红汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

韭菜猪红汤的做法

• 1.锅里倒入水，加入姜丝煮开。

• 2.煮水期间，将猪红洗干净切块。

• 3.韭菜摘好洗干净，切段。

• 4.水开后，将猪红倒进去煮两分钟。

• 5.加入韭菜，滴入花生油，再煮两分钟即可关火。

• 6.加入盐搅拌均匀。

• 7.装碗食用。