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  • 荷兰豆炒熏肠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆相克食物 熏肠 橄榄油 盐荷兰豆炒熏肠的做法1.准备材料。2.荷兰豆放...
    2017-10-05 17:01:18
  • 冰糖醋姜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料生姜500克相克食物冰糖150克相克食物白醋300ml相克食物冰糖醋姜的做法1.生姜准备好...
    2017-10-05 17:00:22
  • 自制美味寿司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物海苔...
    2017-10-05 17:00:04
  • 自制鸡肉松的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉(4块)2只鸡的葱半根相克食物姜三四片相克食物 大料(八角)2个 白糖(冰糖...
    2017-10-05 16:59:57
  • 肉松鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉64克 糖粉40...
    2017-10-05 16:59:39
  • 米线肉酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐,料酒,十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米...
    2017-10-05 16:59:30
  • 懒人秘制红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物油4勺 盐1勺葱1颗相克食...
    2017-10-05 16:57:04
  • 东北人参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料人参两条相克食物 老母鸡半只桂圆肉八个相克食物枸杞二十个相克食物红枣八个相克食物香菇八个相克食物东北人参炖鸡汤的...
    2017-10-05 16:52:36
  • 蒜泥海带丝的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 宽海带150g蒜2瓣相克食物 盐适量醋15ml相克食物 生抽5ml糖适量相克食物 辣椒油适量 鸡精适量蒜泥海带丝的做法1.海带切...
    2017-10-05 16:51:54
  • 火腿培根披萨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 披萨胚一...
    2017-10-05 16:48:07
  • 甘草薄荷茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒甘草:润肺止咳、益气、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料薄荷5朵相克食物甘草5...
    2017-10-05 16:33:19
  • 百合鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 百合:安神、清心、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料百合50克相克食物鸡蛋两个相克食物 水适量百合鸡蛋的...
    2017-10-05 16:31:57
  • 花生黄豆煲猪手的做法和食材用料及健康功效

    食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物黄豆适量相克食物姜两片相克食物红枣两三颗相克食物枸杞一小把相克食物花生黄豆煲猪手...
    2017-10-05 16:31:39
  • 青菜汤(含油碟做法)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小青菜适量香油适量 油辣子适量花椒粉适量味精适量相克食物 生抽适量 盐适量...
    2017-10-05 16:30:04
  • 薏米芡实山药粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹山药:止泻、健脾、补肺食材用料薏米50克相克食物芡实50克相克食物山药50克相克食物 水适量薏米...
    2017-10-05 16:29:53
  • 凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物香油适量 白芝麻少许 生抽适量 鸡精少许 红辣椒四个醋适量相克...
    2017-10-05 16:29:20
  • 内卷寿司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物 海苔纸一张 寿司醋一小勺香肠适...
    2017-10-05 16:28:24
  • 红豆牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物西米适量牛奶1瓶相克食物冰糖适量相克食物红豆牛...
    2017-10-05 16:28:23
  • 老鸭笋干煲的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉600克相克食物 笋尖干100克 姜片适量 青椒段适量 火蒜适量料酒适量 叉烧酱两调羹...
    2017-10-05 16:25:39
  • 骨头玉米汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物玉米2个相...
    2017-10-05 16:19:17
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