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花生黄豆煲猪手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:31:39  阅读：870 本站原创 分享 3参与

食材用料

猪手一只相克食物花生适量相克食物
黄豆适量相克食物姜两片相克食物
红枣两三颗相克食物枸杞一小把相克食物

花生黄豆煲猪手的做法

  • 1.将花生黄豆提前浸泡，一小时以上

  • 2.将猪手过开水

  • 3.在电炖锅中放入准备好的水，花生黄豆红枣枸杞，以及刚过水的猪手，炖锅调到煲汤……大约两到三小时出锅……

  • 4.在炖品中根据口味放入盐等调料