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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 面条一斤豆角2斤相克食物猪肉1斤...
2017-10-12 13:40:07
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜两个相克食物香菇10个相克食物...
2017-10-12 13:40:04
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物鸡腿2个...
2017-10-12 13:40:00
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉片150克糖5克相克食物香菇400克相克食物蚝油适...
2017-10-12 13:35:49
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食材用料 土司面包3片鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物生菜适量相克食物 千岛酱适量简单三明治的做法1.煎个蛋，我煎的是单面煎...
2017-10-12 13:32:09
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健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料小米适量相克食物大米少许相克食...
2017-10-12 13:31:51
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物糯米粉适量 白芝麻适量白糖适量相...
2017-10-12 13:31:03
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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆一斤相克...
2017-10-12 13:28:51
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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料龙眼适量相克食物枸杞适量相克食物红糖适量相克食物龙眼甜汤的做法1.准备好所有生抽食...
2017-10-12 13:27:11
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面100克 黄瓜丝20克 香菜沫5克 辣白菜20克 蒜沫5克 凉开水半打碗 生抽10克...
2017-10-12 13:26:11
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食材用料 预调鸡尾酒100毫升 雪碧60毫升 柠檬汁10毫升 柠檬片两片柠檬味气泡酒的做法1.把所有需要用到的材料都准备好。2.把柠檬...
2017-10-12 13:26:02
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健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料 五香粉少量 蒜，葱，姜一些 耗油10 味极鲜20 盐少量鸭腿叉烧烤鸭腿的做法1.用刀在鸭腿...
2017-10-12 13:24:06
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食材用料 鲜奶1000ml 酸奶发酵粉1g自制水果酸奶的做法1.鲜奶煮开2.放凉去奶皮3.奶液倒入机器自带杯中加菌粉搅拌均匀4.机器内加开...
2017-10-12 13:23:07
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料菠菜适量相克食物 盐适量油适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适...
2017-10-12 13:21:57
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健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环小米：安神、和胃、补虚枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苦荞麦一...
2017-10-12 13:20:05
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜180克相克食物小西红柿一个相克食物蜂蜜适量相克食物西瓜西红柿汁的做法1.准备...
2017-10-12 13:17:18
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健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 白罗卜1个紫甘蓝1个相克食物 盐适量 白沙糖适量白醋适量相克食物胭脂萝卜的做法1.准备食材，...
2017-10-12 13:16:26
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物食用油少量 盐孜然粉 烧烤酱烤土豆条（孜然味）的做法1.准备材料2.土豆...
2017-10-12 13:15:35
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健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康白菜：除烦、利水、清热解毒鸭血：补血、解毒食材用料 毛肚半个午...
2017-10-12 13:14:59
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃1000克冰糖200克相克食物 盐2克黄桃糖水的做法1.黄桃洗干净，去皮2.切成喜欢...
2017-10-12 13:14:25
