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  • 凉拌云耳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 干云耳60g洋葱1/4个相克食物 小米椒1根小葱1根相克食物大蒜2瓣相克食物 盐适量糖适量...
    2017-10-14 04:09:25
  • 茄汁黄金虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海虾500g葱1...
    2017-10-14 04:09:01
  • 槐花水煎包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物面粉 干酵母...
    2017-10-14 04:08:32
  • 马齿苋窝窝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量或约100g相克食物面粉200g 酵母2g 盐少许马齿苋窝窝...
    2017-10-14 04:07:55
  • 三丁孜然鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中食材用料 尖椒丁适量 鸡脆骨适量 胡萝卜丁适量 生抽适量 圆葱丁适量料酒少许孜然...
    2017-10-14 04:07:09
  • 葱爆孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊腿肉300克大葱1棵相克食物 生抽1汤...
    2017-10-14 04:06:21
  • 黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物大蒜三颗相克食物...
    2017-10-14 04:05:31
  • 陈醋花生的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200g相克食物香菜1棵相克食物 汁料: 陈醋...
    2017-10-14 04:05:25
  • 生煎灌汤包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 中筋面粉400克 40度以下的溫开水200克 酵母4克猪肉300克...
    2017-10-14 04:05:20
  • 蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬:和胃、生津止渴、安胎黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 肥五花200克葱适量相克...
    2017-10-14 04:05:16
  • 青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克...
    2017-10-14 04:03:00
  • 彩椒袖珍菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 袖珍菇300克彩椒各三分之一油适量 盐适量 耗油适量 鸡精适量葱适量相克食...
    2017-10-14 04:02:55
  • 香菇老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳食材用料香菇适量相克食物八角少许香菇老鸭汤的做法1.把买回来的鸭子洗...
    2017-10-14 04:02:45
  • 蘑姑炒鸡的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜,大蒜子适量 老抽,豪油,胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用...
    2017-10-14 04:02:43
  • 淡奶油水果蛋糕(巧克力蛋糕胚)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 8寸巧克力蛋糕1个 淡奶油600克 细砂糖60克 蓝莓果酱适量 红心火龙果1个 绿心奇异...
    2017-10-14 04:02:36
  • 西红柿鸡蛋揪面片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉200克西红柿1个相克...
    2017-10-14 04:01:21
  • 蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根(大)相克食物 蒜蓉一碗粉丝适量相克食物 青红椒适量蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做...
    2017-10-14 03:59:09
  • 黑胡椒烤牛排的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 牛里脊一片(约130克) 盐适量 黑胡椒碎适量洋葱适量相克...
    2017-10-14 03:58:53
  • 凉拌海蜇皮蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇...
    2017-10-14 03:58:17
  • 清炒长豆角的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 长豆角(豇豆)适量油适量 盐少许味精少许相克食...
    2017-10-14 03:58:07
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