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  • 海参豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海参:补肾、止血、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料海参1个相克食物豆腐100克相克食物 葱花少许油少许 盐适量...
    2017-10-14 06:21:15
  • 花生小酥饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 普通面粉200g 玉米油100g 糖粉65g 全蛋液30g 烤熟的花生仁60g 泡打粉1/2小勺(2.5g)小苏打1/4小勺(1.25g) 生花生仁1...
    2017-10-14 06:20:51
  • 话梅排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨两斤相克食物 九制话梅一袋 酸梅汤一瓶油适量 盐适量蚝油八匙醋八匙相克食物糖四匙...
    2017-10-14 06:20:32
  • 蒜茸粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜适量相克食物粉丝适量相克食物红椒适量 蒜...
    2017-10-14 06:20:17
  • 香辣豆豉烤鱼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鱼一条辣椒一条相克食物 姜葱适量 盐少许豆豉适量相克食物 生抽少许油少许 烧烤粉少许香辣豆豉烤鱼的做法1.材料准备好2...
    2017-10-14 06:19:39
  • 红薯糖水的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物白砂糖50g相克食物 清水1000g糖50g相克食物红薯糖水的做法1...
    2017-10-14 06:16:48
  • 红枣杞子蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉300克相克食...
    2017-10-14 06:16:43
  • 大虾烧白菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只娃娃菜2棵相克食物 精盐味精...
    2017-10-14 06:16:09
  • 蔓越莓炼乳蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物 炼乳20克 纯净水(放炼乳里)16克 色拉油36克...
    2017-10-14 06:15:15
  • 草莓伯爵的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料草莓相克食物巧克力相克食物草莓伯爵的做...
    2017-10-14 06:14:01
  • 紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫薯4个(中大的)相克食物 绵白糖适量猪油...
    2017-10-14 06:13:05
  • 自制酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 尖椒三四个 土豆粉或你喜欢的任...
    2017-10-14 06:12:48
  • 炖黑鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料黑鱼200克相克食物油50克葱2根相克食物 生粉适量酱油适量糖5克相克食物醋适量相克食物...
    2017-10-14 06:11:29
  • 酸辣佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料佛手瓜两个 小米椒四个姜少许相克...
    2017-10-14 06:11:18
  • 洋芋泥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蔓越莓适量蜂蜜适量相克食物 炼乳适量洋...
    2017-10-14 06:09:45
  • 清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲶鱼一条相克食物西兰花...
    2017-10-14 06:07:50
  • 阿胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 阿胶粉:滋阴、补血、止血食材用料乌鸡四分之一相克食物阿胶粉20克 清水适量阿胶乌鸡汤的做法1.乌鸡斩块洗净,阿胶粉称...
    2017-10-14 06:07:28
  • 红油肚丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚200克黄瓜半根相克食物 玉米油适量 老干妈1.5勺...
    2017-10-14 06:07:04
  • 家长糯米糍的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 糯米糍200 炒花生适量 炒芝麻适量红糖适量相克食物家长糯米糍的做法1.糯米粉+少许淀...
    2017-10-14 06:06:34
  • 土豆丝胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱少许相克食物蒜...
    2017-10-14 06:05:29
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