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  • 白皮红豆 紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉200克 玉米油30克白糖30克相克食物 温水100克 低筋面粉140克 玉米油60克 红豆馅400克 紫薯馅500克白皮红豆 紫薯饼的...
    2017-10-14 22:18:09
  • 红颜知己的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 心灵美萝卜一个醋适量相克食物白糖适量相克食物香油少许 味极鲜少许红颜知己...
    2017-10-14 22:13:08
  • 燕麦巧克力酥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料燕麦适量相克食物巧克力适量相克食物...
    2017-10-14 22:13:06
  • 糖醋萝卜拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物 樱桃萝卜五个香菜适量相克食物 康乐醋...
    2017-10-14 22:12:41
  • 香炸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量 黑白芝麻适量 盐一点白糖一勺相克食物 辣椒粉适量胡椒...
    2017-10-14 22:11:36
  • 电饭锅肉米饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物土豆1个相克食物豆角适量相克食物 广式腊肠2根胡萝卜半个相克食...
    2017-10-14 22:11:02
  • 鹅蛋粘饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料鹅蛋1个小葱少许相克食物 盐少许 椒盐少许面粉200克 水适量香油少许鹅蛋粘饼的做法1.鹅蛋磕入碗中,盐和小葱碎备齐2.面...
    2017-10-14 22:08:54
  • 酸辣长豆角的做法和食材用料及健康功效

    食材用料长豆角250克相克食物油1勺 盐半勺 剁辣椒1汤勺 野山椒5~8个蒜2瓣相克食物葱3~4根相克食物酸辣长豆角的做法1.将长豆角...
    2017-10-14 22:05:39
  • 桂花糖芋头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物 碱水红糖相克食物...
    2017-10-14 22:04:04
  • 凉拌水蕨菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋:消食积、解毒、补血食材用料 水蕨菜黄瓜相克食物...
    2017-10-14 22:03:02
  • 老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 老鸭半子沙参适量 水适量 老鸭汤配料一包老鸭汤的做法1.将买回来的...
    2017-10-14 22:02:06
  • 儿童豆角肉水饺(多菜少肉篇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300相克食物 肉50葱少许相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精少许 十三香适量香油...
    2017-10-14 21:59:51
  • 干煸肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪痩肉300克 干红辣椒一把 白芝麻一把 葱姜适量白糖一小勺相克食物 盐适量胡椒粉适量 生抽一勺...
    2017-10-14 21:59:22
  • 电饭煲自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物面粉6勺牛奶6勺相克食物白糖6勺相克食物 大...
    2017-10-14 21:58:43
  • 炒馍花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物青椒半个相克食...
    2017-10-14 21:58:23
  • 葱油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜:温中、补肾、解毒食材用料豆腐皮200克相克食物韭菜100克相克食物辣椒一...
    2017-10-14 21:57:58
  • 蜜渍柠檬的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物 液体槐花蜜400克 密封罐(盒)一个蜜渍柠檬的做法1.准备材料。2....
    2017-10-14 21:57:33
  • 猪肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化...
    2017-10-14 21:52:48
  • 一品猪手的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物姜...
    2017-10-14 21:51:48
  • 陈皮老姜冰糖煲雪梨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料姜相克食物陈...
    2017-10-14 21:50:32
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