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宝宝水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:15:17  阅读：4524 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 盐 一点

宝宝水蒸蛋的做法

  • 1.准备食材2个鸡蛋

  • 2.打入碗中，加少许盐，用半个蛋壳盛4下水加入蛋液中用筷子打散

  • 3.打散后的蛋液

  • 4.盖好碗盖上锅开火

  • 5.锅开后蒸10到15分钟就可以给宝宝吃了