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  • 糕粉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料糯米粉面粉糕粉的做法1.将干净盘子用餐巾纸将水吸干2.糯米粉8勺,面粉2勺3.将它们混合4.上蒸锅蒸,大火水开二十分钟5.蒸...
    2017-10-16 22:41:09
  • 银耳枸杞养生粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 品臻客粥米银耳相克食物枸杞子相克食物银...
    2017-10-16 22:40:10
  • 全麦红糖桂圆面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160克 全麦面粉40克 酵母3克红糖16克相克食物 盐2克 水120克...
    2017-10-16 22:39:05
  • 炖羊排的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料羊排两根姜少许相克食物料酒适量 生抽适量胡椒粉少许葱少许相...
    2017-10-16 22:39:01
  • 怪味小土豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1斤相克食物油10克 盐5克醋10克相克食物怪味小土豆的做法1.土豆挖回来2.选小的洗净...
    2017-10-16 22:38:54
  • 葡萄干千层派的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220克 高筋面粉30克黄油230克 细砂糖80克 盐2克葡萄干250克淀...
    2017-10-16 22:38:45
  • 泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪适量相克...
    2017-10-16 22:38:39
  • 燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦适量相克食物牛奶250毫升相克食物枸杞适量相克食物燕麦牛奶的...
    2017-10-16 22:38:25
  • 酸奶芋头泥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒酸奶:活血化瘀紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头几个相克食物酸奶一盒相克食物紫薯适量...
    2017-10-16 22:36:49
  • 香菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉8俩 新鲜的生香菇5两 盐适量油适量料酒两滴 生粉两茶勺酱油两滴 水适量香菇炒瘦肉的做法1....
    2017-10-16 22:35:47
  • 茄子包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物 里脊肉适量 温水适量面粉3量杯油适量 盐适量葱...
    2017-10-16 22:33:04
  • 番茄土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆两个相克食物番茄一个相克食物葱50 克相克食物油...
    2017-10-16 22:31:32
  • 咖喱牛肉蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料...
    2017-10-16 22:30:20
  • 虾仁炒瓜丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料虾仁相克食物黄瓜相克食物葱相克食物姜相克食物虾仁炒瓜丁的做法1.准备食材:虾仁去黑...
    2017-10-16 22:29:53
  • 笨鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 小鸡一只葱2...
    2017-10-16 22:29:43
  • 姜蛋索面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州索面1把姜1块相克食物鸡蛋1个相克食物糖相克食物...
    2017-10-16 22:29:25
  • 锡纸烤螺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 耗油适量 圣子螺六两 蒜米适量 葱花适量金针...
    2017-10-16 22:28:33
  • 电饭煲煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相克食物 小油...
    2017-10-16 22:27:56
  • 虾皮蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾皮适量相克食物 葱苗一...
    2017-10-16 22:26:28
  • 凉拌双耳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料银耳一朵相克食...
    2017-10-16 22:25:59
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