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  • 牛奶鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鸡蛋清2个 纯牛奶一盒可以做两个 QQ糖一块钱一袋的那种一袋如果要q弹一点的味道的话可以放两袋 白砂糖(果酱也可以)个...
    2017-10-18 02:05:32
  • 玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料玉米1根相克食物培...
    2017-10-18 02:05:19
  • 卷心菜包肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜五片相克食物五花肉150克马蹄...
    2017-10-18 02:05:15
  • 鸡蛋莴笋片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋1根相克食物 盐 鸡精鸡蛋3个相克食物鸡蛋...
    2017-10-18 02:04:00
  • 烫面芸豆猪肉包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉700克相克食物芸...
    2017-10-18 02:03:55
  • 牛肉烧竹笋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉500g相克食物 烟熏竹笋30...
    2017-10-18 02:03:51
  • 干笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干笋200g腊肉200g青椒100g相克食物 生抽适量 盐适量蒜适量相克食物 耗油适量胡...
    2017-10-18 02:03:48
  • 素红烧茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 芥花油30毫升大料2个大蒜4瓣...
    2017-10-18 02:03:44
  • 五香豆腐块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩豆腐1块面粉30g油50g花椒20g大料2颗小茴香10g 盐10g五香豆腐块的做法1.准备好一整块...
    2017-10-18 02:03:35
  • 木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳15g相克食物木瓜适量相克食物冰糖适量相克食物木瓜银耳羹的做法1.银耳...
    2017-10-18 02:03:22
  • 不用烤箱生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奶油奶酪70ml 淡奶油100ml牛奶60ml相克食物白糖适量相克食物...
    2017-10-18 02:02:55
  • 花生黄豆猪手汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手半边相克食物花生适量相...
    2017-10-18 02:02:43
  • 新疆羊肉串的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肥瘦相间羊腿肉300克牛奶适量相克食物洋葱适量相克食物孜然粉适量 孜...
    2017-10-18 02:02:41
  • 蜂蜜豆沙卷面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛...
    2017-10-18 02:02:06
  • 泡菜鸡肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭200g相克食物 泡菜 鸡胸肉葱相克食物 韩式辣椒酱淀粉 绍酒 盐泡菜鸡肉炒饭的做法1.鸡胸肉切...
    2017-10-18 02:01:33
  • 冰镇苦瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜150克相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量白糖适量相克食...
    2017-10-18 02:01:09
  • 酸包菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料包菜300克相克食物葱若干相克食物青椒1只相克食物...
    2017-10-18 01:59:42
  • 凉调爽口四季豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500g相克食物姜1片相克食物蒜3瓣相克食物 干红椒若干 味极鲜少量花椒粉...
    2017-10-18 01:59:11
  • 蚝油上海青的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 上海青三颗蚝油一勺 生抽一勺水淀粉蚝油上海青的做法1.上海青三颗洗净切成瓣。2.用小碗倒一勺蚝油一勺生抽加水淀粉勾兑...
    2017-10-18 01:58:32
  • 糖醋鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉180克黄瓜半只相克食物洋葱半块相克食物 陈醋1勺白糖10...
    2017-10-18 01:57:58
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