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  • 糯米油条糍饭团的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物 油条1至2根黑芝麻30克相克食物 白绵糖30克糯米油条糍饭团的...
    2017-10-18 10:02:16
  • 萝卜餐包(咸口味)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋小麦粉350g黄油20g胡萝卜150g相...
    2017-10-18 10:02:13
  • 薯芋泥爱心饼(属于你的爱)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芋头:补虚、健脾、解毒食材用料红薯2个相克食物芋头适量相克食物面粉适量油适量薯芋...
    2017-10-18 10:01:28
  • 西红柿鱼汤粉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 带骨胖头鱼身三百克西红柿一个相克食物 宽粉三百...
    2017-10-18 10:01:22
  • 肉片莲花白的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血食材用料 大肉一块 莲花白适量青椒一个相克食物 干红椒几个...
    2017-10-18 10:00:57
  • 红薯小米粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米100克相克食物红薯1块(约300克)相克食物 饮用...
    2017-10-18 10:00:44
  • 凉拌黄瓜豆腐干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1根相克食物豆腐干10块相克食物 蒜末适量...
    2017-10-18 10:00:33
  • 西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉120克葱...
    2017-10-18 10:00:02
  • 红酒浸雪梨的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮,去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转...
    2017-10-18 09:59:17
  • 冰糖雪梨汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖50可相克食物 汤水适量 榨汁机1个冰糖雪梨汁的做法1.所需要的...
    2017-10-18 09:58:36
  • 圆白菜炖章鱼丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料圆白菜半颗相克食物 鸡精少许 盐一勺半 葱花少许酱油一汤勺香菜少许相克食物 章鱼丸子...
    2017-10-18 09:58:31
  • 纸杯小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋210g相克食物 低筋面粉130g白砂糖100g相克食物 玉米油40g纸杯小蛋糕的做...
    2017-10-18 09:58:16
  • 蒸东坡肉皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酥好的东坡肉皮豆瓣酱相克食物蒸东坡肉皮的做法1.加工好的东坡...
    2017-10-18 09:57:21
  • 爆炒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大料,花椒适量 葱,姜适量 肉鸡肉适量 老抽适量香油适量大蒜3瓣相克食物...
    2017-10-18 09:57:07
  • 西红柿鸡蛋卤(芳香浓郁)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋5个(放少许盐打匀)相克...
    2017-10-18 09:56:36
  • 清蒸河蟹的做法和食材用料及健康功效

    食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹,用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...
    2017-10-18 09:55:03
  • 炼奶吐司(中种法)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水6—12克砂糖20克相克食物 盐3克 蛋液25克 炼奶50克 中种:水108克 主...
    2017-10-18 09:51:03
  • 四川毛血旺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭血:补血、解毒魔芋:消食积、化痰、解毒平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸭血350克魔芋200克相克食物平菇100...
    2017-10-18 09:50:35
  • 螃蟹烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 螃蟹(蝤蠓)一只 嫩豆腐一盒 生姜丝少许蒜头2辫相克食物枸杞几粒相克食物 花雕老酒100ml 水100ml 盐2调料小勺糖3调料...
    2017-10-18 09:50:31
  • 奶油提子雪糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油200毫升牛奶100毫升相克食物糖30克相克食物...
    2017-10-18 09:50:27
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