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  • 炉果的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 低筋面粉200克 玉米油80克 绵白糖50克 笨鸡蛋1.5颗小苏打1克 泡打粉2克黑芝麻3克相克食物 全蛋液半颗炉果的做法1.首先...
    2017-10-20 02:10:19
  • 天冬炒莴苣的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料天冬莴苣相克食物姜相克食物天冬炒莴苣的做法1.】①将天冬润透,切薄片;莴苣...
    2017-10-20 02:09:58
  • 烤彩椒佐香草奶油奶酪的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒8个 橄榄油1tsp黑胡椒适量 海盐适量 奶油奶酪(室温软化)120g 蒜末适...
    2017-10-20 02:09:37
  • 爱心豆沙包的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉240克 豆沙80克 酵母2克 清水适量爱心豆沙包的做法1.容器中放入面粉,加2克酵母2.加适量清水搅拌成条絮状3.面团揉到...
    2017-10-20 02:08:52
  • 虾米油菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料油菜400克相克食物虾米100克相克食物油60毫升...
    2017-10-20 02:08:21
  • 水煮红薯叶的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 红薯叶适量油适量 盐适量水煮红薯叶的做法1.把红薯叶用水洗净。2.锅内放水烧开。3.把红薯叶放入锅内。4.煮熟后沥干水放...
    2017-10-20 02:08:14
  • 白菜鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料鱼头半个白菜一个相克食物姜适量相克食物 盐适量 黄豆瓣酱适量白菜鱼头汤的做法1....
    2017-10-20 02:07:32
  • 山药炖鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山药:止泻、健脾、补肺鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料山药500克相克食物鸡肉500克相克食物花生米50克相克食物姜...
    2017-10-20 02:07:27
  • 一个极具幸福感的糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯...
    2017-10-20 02:07:25
  • 虾仁豆腐白菜卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 白菜叶9片虾仁适量相克食物香菇适量相克食物豆腐适量相克食物胡萝卜适量相克食物虾仁豆腐白菜卷的做法1.准备好食材2.白...
    2017-10-20 02:07:23
  • 玫瑰蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 淡奶油400ml砂糖40克相克食物 八寸戚风一个 巧克力色果酱少许 玫瑰花一朵 亮珠适量玫瑰蛋糕的做法1.先烤出一个八寸戚风...
    2017-10-20 02:07:21
  • 酱爆油条丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 油条两根洋葱一块相克食物香菇四个相克...
    2017-10-20 02:06:49
  • 牛轧糖饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克糖10克相克食物 饼干适量牛轧糖饼干的做法...
    2017-10-20 02:06:39
  • 炒饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 饼丝胡萝卜适量相克食物圆白菜适量相克食物 秋黄瓜适量油适量 盐适量 味极鲜酱油适量 水适量蒜适量相克食物炒饼的做法1...
    2017-10-20 02:06:28
  • 红烧肉炝西蓝花的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 西蓝花半朵 带皮五花肉500g冰糖60g相克食物油适量 生抽3滴 鸡精适量葱1小段相克食物姜1小块相克食物蒜2瓣相克食物花椒...
    2017-10-20 02:06:25
  • 虾皮烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜小半个相克食物虾皮适量相克食物 红辣椒2个 小葱瓣3-4个 生抽1大勺 盐1小勺油1大勺...
    2017-10-20 02:06:01
  • 秘制脆皮烤鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克...
    2017-10-20 02:05:36
  • 羊肉炒青蒜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉半斤相克食物青蒜一斤 干调料一勺蚝油适量...
    2017-10-20 02:05:17
  • 香辣虾干锅的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲜虾400克藕一根相克食物胡萝卜一根相克食物 有机菜花一大朵芹菜一根相克食物洋葱半个相克食物豆腐干两块相克食物 姜蒜...
    2017-10-20 02:05:01
  • 紫薯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯400克相克食物鸡蛋5个相克食物食用油30克 牛...
    2017-10-20 02:04:54
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