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羊肉炒青蒜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:05:17  阅读：2452 本站原创 分享 3参与

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

羊肉半斤相克食物青蒜一斤
干调料一勺蚝油适量
盐一勺

羊肉炒青蒜的做法

  • 1.青蒜切段

  • 2.羊肉切片

  • 3.热锅倒油

  • 4.羊肉放入锅中翻炒变色倒入青蒜

  • 5.加干调料翻炒

  • 6.倒入盐，蚝油翻炒

  • 7.装盘出锅