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  • 芒果千层糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果2个相克食物牛奶1瓶相克食...
    2017-10-20 14:45:52
  • 四色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉200G 粘米粉160G 澄粉100G(小麦淀粉)...
    2017-10-20 14:45:12
  • 胡萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g胡萝...
    2017-10-20 14:44:47
  • 蔬菜鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸肉二分之一胡萝卜半根相克食物 青瓜...
    2017-10-20 14:44:07
  • 发面葱花饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉 安琪酵母油 咸盐 葱花 温开水发面葱花饼的做法1.发面。和面盆里倒入适量面粉,面粉量1/2的温开水里加入安琪酵母化...
    2017-10-20 14:43:25
  • 剁椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆四个相克食物 剁椒一勺 小青菜六根番茄一个相克食...
    2017-10-20 14:43:09
  • 玛格丽特芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 1低粉,泡打粉,芝麻,糖粉,鸡蛋,油 2牛奶粉,杏仁粉,抹茶粉,可可粉玛格丽特芝麻饼的做法1.1中所有材料揉匀,分别...
    2017-10-20 14:42:05
  • 蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 蟹黄或者咸鸭蛋黄2个50克 内酯豆腐2盒香葱10克相克食物 色拉油50克 水100克 盐5克 鸡精5克水淀粉10克蟹黄豆腐的做法1....
    2017-10-20 14:41:43
  • 米粉磨牙饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉100g 燕麦米粉50g糖30g相克食物黄油30g 色拉油30g 盐少许 鸡蛋...
    2017-10-20 14:39:30
  • 炸粉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一片...
    2017-10-20 14:37:34
  • 自制胡萝卜豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆:导滞、健脾、利水食材用料胡萝卜适量相克食物黄豆适量相克食物 水适量 内脂适...
    2017-10-20 14:36:43
  • 猪肉蛋饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋4个相克食物猪肉150克相克食物 盐适量油适量 白...
    2017-10-20 14:35:35
  • 筒子骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 筒子骨1根(850克)海带适量相克食物枸杞10颗相克食物 盐...
    2017-10-20 14:35:18
  • 莴笋木耳肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳8~10朵相克食物胡萝卜适量相克...
    2017-10-20 14:35:12
  • 酸奶紫米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫米:明目、补肝、健脾酸奶:活血化瘀食材用料紫米80克相克食物酸奶1盒相克食物 水适量酸奶紫米露的做法1.紫米,也叫...
    2017-10-20 14:32:40
  • 柠檬鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅八个柠檬...
    2017-10-20 14:32:33
  • 凉拌白肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1条 青瓜半条葱2根相克食物...
    2017-10-20 14:31:27
  • 红烧牛肋排的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 牛肋排一块芦笋几根相克食物 彩色圣女果十多个 黑胡椒粉少许 海盐少许 橄榄油少许红烧牛肋排的做法1.牛排一块,去店买...
    2017-10-20 14:30:34
  • 排骨土豆闷饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米马克杯一杯到一杯半相克食物...
    2017-10-20 14:29:24
  • 炒茄条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 尖椒半个猪肉2两相克食...
    2017-10-20 14:29:05
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