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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 扇骨1个 盐适量海带扇骨老火汤的做法1.准备材料。2.海带打开结，切小...
2017-10-21 02:28:54
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食材用料 猪前肘子1个／1100克 黑啤酒1听 1.调和油适量 2.八角3克 3.桂皮3克 4花椒3克 5.蒜头30克 6.生姜10克 7.大葱半根 8.干辣...
2017-10-21 02:25:04
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食材用料 红茶（70度左右）160ml 炼奶50ml 红茶（100度左右）150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在...
2017-10-21 02:24:42
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1/4朵相克食物莲子...
2017-10-21 02:24:08
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝100g相克食物绿豆50g相克...
2017-10-21 02:23:51
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料 梅干菜150g草鱼1条（约1KG)相克食物香葱1棵相克食物 老姜1块辣椒1把（原本的菜谱...
2017-10-21 02:23:26
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一块相...
2017-10-21 02:23:11
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜相克食物鸡...
2017-10-21 02:22:11
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 泡打粉10鸡蛋1相克食物 盐适量油30克无矾香油条的做法1.粉，泡打...
2017-10-21 02:21:32
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料金针菇100克相克食物蒜苔400克相克食物腊肉适量 红...
2017-10-21 02:20:57
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 鱿鱼须适量鸡...
2017-10-21 02:19:14
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 玉米面南瓜玉米羹的做法1.南瓜洗净备用。2.取南瓜一块切丁，玉米...
2017-10-21 02:18:52
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子...
2017-10-21 02:18:15
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子半根相克食物 肉末适量蚝油1汤匙 黄豆...
2017-10-21 02:17:48
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉400克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物 干酵母适量 无...
2017-10-21 02:17:00
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油125面粉200鸡蛋50相克食物 糖粉60...
2017-10-21 02:16:48
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健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆油适量油麦菜1斤相克食物 耗油1汤匙 盐适量 大蒜瓣6粒蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜清洗干净切...
2017-10-21 02:16:42
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡翅7个相克食物蒜头三个相克...
2017-10-21 02:16:34
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 蒜茸适量 芝麻适量 生抽适量 麻油适量凉拌芝麻莴笋丝的做法1.莴...
2017-10-21 02:16:25
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食材用料 大黄鱼 葱姜 海鲜酱本帮红烧大黄鱼的做法1.炸过，煸葱姜加黄酒放海鲜v酱，酱油，加味道。2.烧制大概看鱼的肉质。...
2017-10-21 02:16:13
