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健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯1个相克食物大米适量相克食物 玉米面适量...
2017-10-10 22:01:43
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健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物 全蛋液1颗 蒜片适量 盐适量芦笋炒蛋的做法1.芦笋切段备用2.爆...
2017-10-10 22:01:37
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健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物 水适量养生板栗的做法1.用刀在栗子上开口2.水开后下锅3.大火煮半个小...
2017-10-10 22:00:49
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食材用料面粉300克 胡萝卜汁140克胡萝卜面的做法1.面粉胡萝卜汁准备好备用2.胡萝卜汁倒入面粉,揉成面团饧发二十分钟。因为面比...
2017-10-10 22:00:23
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健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝50g洋葱半颗相克食物马铃薯1颗相克食物酱油1小匙 盐适量 乌醋1大匙米酒1大匙相克...
2017-10-10 21:59:53
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健康功效 藕:止泻、健脾、生肌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡500g藕一截相克食物青椒三...
2017-10-10 21:58:35
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健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...
2017-10-10 21:58:16
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健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇2.5元相克食物 尖椒四根蒜半颗相克食物酱油三勺 味极...
2017-10-10 21:55:44
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健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜相克食物 腐乳油乳香空心菜的做法1.空心菜摘好洗净,蒜拍扁,腐乳备...
2017-10-10 21:51:15
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健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上海青两百克口蘑一百五十克相克食物食用油十五克...
2017-10-10 21:50:14
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健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鹌鹑蛋300克相克食物青椒...
2017-10-10 21:48:16
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食材用料 清水两斤 冰粉粉20克红糖一块(适量)相克食物白砂糖10克相克食物白醋适量相克食物清爽冰粉的做法1.准备好食材。2.把水...
2017-10-10 21:46:53