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食材用料 鸡蛋黄3个 剩米饭1碗 葱叶1小撮食用油2小勺 盐1克蛋黄炒米饭的做法1.蛋黄打散,葱叶洗净切碎,米饭用筷子扒拉散,炒时...
2017-10-16 23:29:47
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健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰相克食物 粿条 油,酱油, 盐,鱼露芥兰炒粿条的做法1.猛火炒熟...
2017-10-16 23:23:14
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健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土鸭子半只...
2017-10-16 23:21:03
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健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 熟瓜子100g牛奶30g相克食物红糖20g相克食物白糖30g相克食物 全蛋液30-35g 低筋面粉100g小苏...
2017-10-16 23:17:08
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健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒1/3个...
2017-10-16 23:16:52
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食材用料 老面肥200克面粉300克 食用碱水(适量)2克 南瓜泥50克 燕麦粉30克 黑米粉30克食用油少许 盐少许杂粮老面肥多样化的做...
2017-10-16 23:15:27
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物 糯米面 澄粉 吉士粉 豆沙馅白糖...
2017-10-16 23:13:22
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健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 南瓜花适量猪肉适量相克食物豆腐适...
2017-10-16 23:12:03
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食材用料 本地鸡一只 当归半斤 油盐适量当归煮鸡的做法1.鸡宰小块2.锅中放少量油,适量盐,锅热3.把鸡肉控水炒几分钟4.炒至变色5...
2017-10-16 23:09:23
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健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐200克相克食物葱10克相克食物 小米辣椒3个 盐1克酱油5...
2017-10-16 23:09:07
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健康功效 明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼2条相克食...
2017-10-16 23:08:44
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健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋1...
2017-10-16 23:07:07